彭梦远博士在课程开篇着重阐释了心理建构的三维模型：自我认知系统、人际互动机制以及环境适应能力。通过"视觉感知实验"与"行为决策实验"的交叉验证，揭示了个体心理状态对行为能力的关键影响。
基于埃利斯的情绪ABC理论框架，课程构建了认知重建的三步转化模型：通过事件解构（Event Deconstruction）、信念辨析（Belief Analysis）、结果重塑（Consequence Remodeling）的系统训练，帮助学员建立科学认知体系。
| 理论模块 | 训练重点 |
|---|---|
| 限制性信念识别 | 自动化思维模式分析 |
| 认知弹性培养 | 多维度视角建立 |
课程设置情境模拟实验室，通过角色扮演、压力情境应对、决策模拟等多样化训练模式，帮助学员将理论知识转化为实际应用能力。典型案例分析环节特别设置双重信念对照实验，强化认知重构的实际效果。
专业提示：本课程体系采用模块化设计，可根据学员实际情况定制训练方案，持续跟踪教学效果。
