哺乳期乳房的泌乳能力与腺体发育程度直接相关，而非单纯由乳房体积决定。临床研究显示，科学护理可使90%以上产妇实现全母乳喂养。哺乳过程中，正确的含接姿势与规律刺激对维持泌乳量具有关键作用。
| 阶段 | 护理要点 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 产后30分钟 | 初次肌肤接触 | 确保正确含接姿势 |
| 产后2-3天 | 泌乳启动期 | 避免过早进补浓汤 |
| 产后2周 | 供需平衡建立 | 观察哺乳间隔规律 |
新生儿娩出后30分钟内实施母婴皮肤接触，利用婴儿觅食反射完成首次吸吮。此阶段分泌的初乳富含免疫球蛋白，每毫升含百万级活性成分，需确保每日8-12次有效吸吮频次。
采用交替哺乳策略，单侧乳房吸吮时长控制在15-20分钟。哺乳后辅以手挤法排空残乳，可提升20%-30%泌乳量。注意观察婴儿吞咽节奏，确保每次哺乳含接深度达2-3cm。
膳食搭配遵循"三多两少"原则：多优质蛋白、多维生素、多水分；少油脂、少刺激。推荐鲫鱼豆腐汤、酒酿蛋花羹等食疗方，每日饮水量建议2000-2500ml，分6-8次补充。
