现代医学研究表明，产后6个月内是形体恢复黄金期。本课程针对盆底肌群松弛、腹直肌分离等常见问题，采用分阶段训练模式，结合生物力学原理设计恢复方案。
课程设置四大进阶模块：基础理论→评估诊断→手法实操→个案分析，每模块包含3-5个实操项目，采用螺旋式教学法确保技术掌握度。
| 技术模块 | 教学重点 | 实操占比 |
|---|---|---|
| 骨盆修复 | 骶髂关节调整技术 | 40% |
| 盆底肌修复 | 生物反馈训练法 | 35% |
| 体态重塑 | 肌肉链平衡训练 | 25% |
中国瑜伽协会认证单位，累计培训专业修复师3800+人次
开设晨间/晚间/周末三类班型，每月5日、20日循环开班
