针对儿童神经发育特点，系统化训练方案应包含动作协调、平衡控制、触觉适应等核心要素。通过阶段性训练计划，逐步提升儿童大脑与肢体的协同工作能力。
| 训练类型 | 核心作用 | 典型项目 |
|---|---|---|
| 动作协调 | 提升手眼协调能力 | 双拍皮球训练 |
| 平衡控制 | 增强本体感觉输入 | 动态金鸡独立 |
| 前庭训练 | 改善空间感知能力 | 旋转大龙球 |
采用双色皮球进行交替拍打训练，在地面设置直径30厘米的定位圈，要求儿童每次击球后皮球需落于圈内。训练过程需左右手交替进行，初期单次训练时长建议控制在8-10分钟。
设置不同支撑面进行单脚站立训练，从平面逐步过渡到平衡软垫。训练标准为左右脚各保持25秒稳定状态，每周进行3次系统训练，每次完成4组标准动作。
使用直径80厘米的充气大龙球进行旋转训练，初期以每分钟6-8转为宜，配合视觉追踪卡片使用。每周进行2次专项训练，每次持续12-15分钟。
在地面设置不同形状的路径标识，要求儿童采用大象爬姿势完成指定路线。训练初期使用直线路径，逐步升级为曲线和折线组合路径。每次训练持续10分钟，每周安排3次专项训练。
从固定站位抛接逐步过渡到移动抛接训练，使用不同重量和材质的训练球具。初始阶段采用直径15厘米的软质海绵球，抛接距离控制在1米范围内。每周进行3次训练，每次完成20组标准动作。
建立包括动作完成度、持续时间、错误率等维度的量化评估系统。每月进行系统性评估，根据评估结果动态调整训练强度和训练方案，确保训练效果持续提升。
