气温骤降时期，环境湿度显著下降导致表皮水分加速流失。此时建立多层防护机制尤为重要，通过调整护肤流程与产品选择，可有效维持角质层水润状态。
低温环境下皮脂腺活跃度降低，天然油脂分泌减少削弱皮肤屏障功能。研究表明，当环境湿度低于40%时，表皮水分流失速度较常态增加2-3倍。
唇部护理建议选择含蜂蜡成分的修护膏，每日使用次数不低于4次。手部保养需配合热敷护理，提升护手霜吸收效率。
| 肤质类型 | 推荐质地 | 活性成分 |
|---|---|---|
| 干性肌肤 | 膏霜质地 | 神经酰胺+角鲨烷 |
| 混合肌肤 | 凝乳质地 | 透明质酸+维生素B5 |
每周进行2次密集补水面膜护理，建议选择含海藻糖成分的产品。角质调理建议使用酶类去角质产品，频率控制在10天/次。
夜间护理可叠加使用护肤油，建议在掌心预热后按压上脸。室内加湿设备使用需保持50%-60%湿度区间，避免过度湿润环境。
