广州美容培训机构研究发现，食用醋含有丰富的有机酸成分，其弱酸性特质能有效软化角质，维持皮肤PH值平衡。当正确配比使用时，可显著改善多种肌肤问题。
清洁后取白醋与温水按1:3比例调和，使用化妆棉沾取后敷于面部，配合指腹打圈按摩5分钟，能有效促进角质代谢，使肤质更显细腻透亮。
针对顽固头皮屑问题，可将苹果醋与纯净水等量混合，洗发前均匀涂抹于头皮，静置10分钟后冲洗，每周三次持续使用可调节头皮生态环境。
| 护理类型 | 原料配比 | 使用频率 |
|---|---|---|
| 面部焕肤 | 白醋:温水=1:3 | 隔日使用 |
| 头皮护理 | 苹果醋:水=1:1 | 每周三次 |
将白醋与甘油以5:1比例调配成夜间护理精华，洁面后薄涂于面部，待15分钟后清水洗净再进行常规护肤程序，持续使用可增强皮肤锁水能力。
