词汇量不足是制约阅读理解的常见障碍。建议采用分级记忆法，优先掌握高频学术词汇。推荐使用《Longman综合教程》构建基础词汇框架，配合词根词缀记忆法提升效率。建议每日保持30分钟专项词汇训练，重点强化名词和动词的快速反应能力。
| 题型 | 建议用时 |
|---|---|
| 细节题 | 45-60秒 |
| 推理题 | 90-120秒 |
| 主旨题 | 60-90秒 |
针对长难句处理，可采用意群分割法。重点把握主谓结构，忽略次要修饰成分。日常训练中建议使用TPO真题进行限时练习，逐步建立时间敏感度。
建议使用双窗口模拟考试环境：左侧显示文章，右侧呈现题目。推荐使用官方样题进行界面熟悉训练，特别注意导航栏功能键的使用。每周至少完成2次全真模拟，培养屏幕阅读耐力。
重点训练题型：
采用定位阅读法提高效率：先浏览题目关键词，再回文章定位相关段落。重点注意转折词（however、but）后的内容，这些部分常包含考点信息。建议建立错题分析本，定期总结错误类型。
基础阶段建议使用《Delta's Key to the TOEFL Test》，强化阶段推荐TPO真题模考。注意比较纸质资料与电子文档的差异，重点适应屏幕阅读的视觉疲劳问题。
推荐学习路径：
