教学模块 | 训练目标 | 适用年龄 |
---|---|---|
情绪认知重构 | 建立情绪识别图谱 | 5-16岁 |
情景应对演练 | 提升应激处理能力 | 9-16岁 |
行为矫正训练 | 养成正向行为模式 | 5-8岁 |
通过生活化案例拆解情绪运作机理,在沙盘推演中植入冲突场景,引导学员运用呼吸调节、认知重构等工具处理情绪波动。每期课程包含12个典型情景模块,覆盖家庭、校园、社交等多维场景。
采用三维评估模型,在训前建立学员情绪基线档案,训中进行动态数据追踪,训后提供家庭延伸指导方案。每期课程包含:
包含ABC情绪分析法、SCL-90心理测评量表、日常行为观察记录三维度评估
每班配置2名持证心理导师,课堂师生比不超过1:6,每课配备标准化教案包
采用PDCA循环改进模式,通过"课堂训练-家庭作业-周度复盘-方案优化"的完整闭环,确保学员在8周训练周期内达成:
注:课程实施严格遵循未成年人心理辅导规范,所有教案均经过教育专家委员会审核,定期更新最新心理学研究成果。