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2013年规律练习瑜伽 2015年参加系统的哈他教培培训 同年七月参加Michelle Wing老师瑜伽培训 2017年参加Rita Keller的五元素和调息法+哲学双工作坊 2018年参加王贺老师产后瑜伽培训 2018年年底参加李晓钟老师瑜伽体式精讲与理疗运用工作坊