佛山武术腾飞课程植根南派武术精髓，针对青少年身体发育特点设计训练方案。课程采用阶梯式成长体系，逐步提升学员的肢体协调性与爆发力。
| 训练阶段 | 核心内容 | 达成目标 |
|---|---|---|
| 基础夯实期 | 弓马步转换/冲拳组合/柔韧训练 | 掌握6项基本功标准动作 |
| 技能提升期 | 长拳套路/器械基础/腾空训练 | 完整演练3套规定拳法 |
| 综合应用期 | 攻防对练/套路创编/体能突破 | 达成空翻等高阶动作标准 |
课程采用四维训练法，每课时包含30分钟基本功训练、20分钟套路学习、15分钟体能突破和10分钟武德教育。通过动静结合的教学方式，使学员在提升武术技能的同时增强专注力。
针对不同年龄段学员设置专项训练方案：8-9岁侧重柔韧性与协调性培养，10-12岁强化爆发力与耐力训练。每班配备专职教练与助教，师生比例严格控制在1:8以内。
