本课程采用渐进式教学法，初期重点强化基础体能，通过三个月周期训练使学员掌握基本攻防技能。中期融入情景模拟训练，特别设计应对校园突发情况的专项训练模块。
| 训练阶段 | 核心目标 | 能力指标 |
|---|---|---|
| 基础期（1-3月） | 建立运动基础 | 掌握5种基本步法、3类防御姿势 |
| 进阶期（4-6月） | 实战应用训练 | 完成10次情景模拟考核 |
每季度组织教学成果展示活动，邀请家长现场观摩学员实战演练。配备具有省级赛事执教的教练团队，采用双师制教学模式确保训练安全。
训练场馆配备专业防护设备，所有对抗训练均在护具齐全情况下进行。建立学员成长档案，每月反馈体能测试数据及技能掌握进度。
课程采用小班制教学，每班配备主教练和助教各一名。基础装备包含在课程费用内，学员仅需自备运动服和护齿。训练强度经运动医学专家论证，符合青少年身体发育规律。
