艾扬格瑜伽 传统的印度瑜伽

克利亚瑜伽是一种简单的精神生理方法，可排除人体血液中的二氧化碳，充满氧气。克利亚瑜伽是一门古老的科学。在黑暗时代中失传，之后巴巴吉重新发现并阐明了这项技巧。

郑州泰晟瑜伽的克利亚瑜伽工作坊就是由印度国立瑜伽大学教授桑迪亚大师进行授课的，从事瑜伽教学三十多年，教出了很多优秀的学生，深受学生爱戴。

泰晟瑜伽八大优势

内容繁多 收获颇丰

课时安排：50学时，5天，免费复训

分班情况：全日制班

课程内容：什么是克利亚瑜伽；梵唱（mantra）的唱颂方法和技巧；八支瑜伽中重要的梵唱；瑜伽手印与身印的练习方法；帕坦伽利八支瑜伽的理论与实践；体位法的哲学要义、益处与练习原则；呼吸控制法的哲学要义、益处与练习原则；?瑜伽清洁法的科学理论；鼻咽区域的瑜伽清洁技巧；消化道区域的瑜伽清洁技巧；一点凝视法（Trataka）的冥想技术与进阶；印度传统授课中的SATSANG环节；印度传统瑜伽课的上课流程。

克利亚瑜伽工作坊