| 教学模块 | 核心技术 | 应用场景 |
|---|---|---|
| 球瑜伽工作坊 | 核心稳定训练/平衡控制 | 肩颈调理/产后修复 |
| 筋膜球工作坊 | 扳机点松解技术 | 慢性疼痛管理 |
| 抗阻弹力带工作坊 | 渐进式阻力训练 | 肌肉激活/体态矫正 |
五天密集培训采用阶梯式教学法，首日夯实工具理论基础，次日开展分组实操训练，第三日进行案例解析，第四日实施教学模拟，结业当日完成技能考核。
培训期间配备专属辅导团队，晚间开放训练场馆供学员巩固技术。考核通过者将获得双重认证：邱源瑜伽理疗学院培训证书及国际瑜伽联盟继续教育学分。
基础薄弱能否参加？
课程设置包含适应性训练单元，确保不同基础学员均可掌握核心技法。建议提前完成基础解剖学预修课程。
教学设备如何配置？
培训期间提供全套专业训练设备，包括德国进口瑜伽球、三级抗阻弹力带套装及医用级筋膜球。
每月开设两期集训：首周周末班（周六日全天）与第三周平日班（周三至周日）。理论课程安排在上午时段，实操训练集中于下午进行。
