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本文系统阐述脑电生物反馈技术在注意力训练中的应用机理,详解竞思训练通过实时脑波监测与正向强化,帮助受训者建立高效神经反应模式的过程。揭示α波、θ波与β波的调控策略,解析多巴胺分泌平衡对认知功能的影响,提供科学验证的注意力提升方案。