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在快节奏的都市生活中,78%的职场人士存在不同程度的心理亚健康状态。新励成心理素质课程通过三大训练体系:
认知重构模块 | 行为训练模块 | 情景模拟模块 |
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思维定式突破训练 | 情绪压力释放技巧 | 职场沟通模拟演练 |
该培训体系采用"理论+实践+反馈"三维教学模式,学员将在课程中掌握:
课程特别设置"21天行为养成计划",通过每日微训练帮助学员巩固课堂所学,确保学习效果可视化。
传统心理课程 | 新励成课程 |
理论讲解为主 | 实战场景模拟 |
单向知识传授 | 双向互动教学 |
课程采取小班制教学,每期学员控制在15人以内。教学团队由具备临床心理学背景的导师组成,其中83%的教师具有五年以上心理咨询经验。课程期间设置"心理状态动态评估",通过专业量表定期跟踪学员心理指标变化。
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