在儿童成长过程中,心理脆弱可能表现为过度敏感、逃避挑战或情绪失控。博沃思教育行为研究中心数据显示,约38%的学龄儿童存在不同程度的心理适应障碍,这些现象往往源于认知偏差与应对策略缺失。
通过ABC情绪理论训练,帮助孩子识别事件(A)、观念(B)与结果(C)的关联。例如当考试失利时,引导其将"我永远学不好"的绝对化认知转变为"这次失误让我知道需要加强复习"的成长型思维。
干预维度 | 具体措施 | 预期效果 |
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沟通模式 | 采用描述性语言替代评价性表达 | 降低防御性反应 |
教养方式 | 实施"支持性自主"策略 | 增强自我效能感 |
博沃思教育研发的CBT-PEI干预模型,将认知行为疗法与正念训练相结合。在为期12周的课程中,通过角色扮演、沙盘游戏等多元形式,逐步提升儿童的情绪调节能力。