在家庭教育实践中,超过78%的家长反映难以应对孩子的情绪波动。专业情绪管理课程独创的"认知-表达-调节"三维教学体系,已帮助数万家庭建立良性互动模式。
教学实践发现,5-8岁儿童平均只能准确识别3种基础情绪。课程特别设计情绪卡片游戏,通过200+生活场景模拟,帮助孩子建立8种基础情绪和12种复合情绪的认知图谱。
教学模块 | 训练目标 | 教具示例 |
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基础情绪识别 | 掌握8种基础情绪特征 | 3D情绪魔方 |
复合情绪解析 | 理解情绪叠加原理 | 情景拼图套装 |
课程研发团队根据儿童语言发展规律,开发阶梯式表达训练体系。从基础的情绪词汇积累,到复杂的情景对话模拟,逐步提升孩子的情绪表达能力。
结合积极心理学理论,课程创设12种情境化调节工具。呼吸调节训练、情绪暂停角等特色教学环节,使孩子掌握适合不同场景的自我调节方法。
包含478呼吸法、蝴蝶拥抱法等5种身体调节技术
运用情绪ABC理论进行认知重构训练
国际情商研究协会数据显示,系统接受情绪管理训练的孩子,在冲突解决能力测试中得分高出同龄人41%,情绪稳定性指标提升达57%。
课程配套三维评估系统,通过家长观察记录、教师过程性评价、专业心理测评工具,形成学员成长档案。每阶段学习后生成个性化改进建议,确保持续进步。