| 训练阶段 | 核心教学内容 |
|---|---|
| 基础奠基期 | 五步拳基础套路、身体协调性训练、武术礼仪认知 |
| 技能提升期 | 组合动作拆解、力量控制训练、武德故事讲解 |
| 应用强化期 | 完整套路演练、对抗模拟训练、自我保护技巧 |
| 成果检验期 | 段位考核准备、表演技巧训练、学习成果展示 |
针对5-8岁学员采用游戏化教学，通过动物模仿等趣味方式学习基本步法；9-12岁学员侧重套路完整性训练，加入对抗性元素培养应变能力。每节课设置明确技能目标，确保不同年龄层学员获得适宜训练强度。
每月更新学员成长档案，记录动作标准度、力量进步值等12项数据指标
结业颁发机构认证证书，优秀学员推荐参加中国武术协会段位考试
训练场地配备专业防护垫，师生配比严格控制在1:6以内
Q：零基础学员能否跟得上进度？
A：课程设置预备训练单元，前3课时重点进行身体适应性训练，确保学员安全进入正式课程。
Q：训练强度是否会影响文化课学习？
A：科学设置每周2次、每次90分钟的训练节奏，既能训练效果又不会造成身体负荷过重。
