在美本申请竞争日趋激烈的当下，标准化考试选择成为战略决策的重要环节。最新数据显示，超过60%的申请者会同时评估两种考试的适配性，其中38%的考生最终选择双轨备考策略。
| 对比项 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 基础考试时长 | 3小时 | 2小时55分钟 |
| 写作附加时长 | 50分钟 | 40分钟 |
| 基础考试费用 | $47.5-$64.5 | $50.5-$67 |
语言能力突出者建议优先考虑ACT考试，其语文部分设置更侧重逻辑表达与修辞运用。数学优势明显的考生可在SAT中获得更好表现，特别是代数与数据分析板块的高阶题目设置。
SAT阅读板块65分钟需完成52题，平均每题耗时75秒；ACT阅读35分钟完成40题，单题时间压缩至53秒。这种时间压力差异直接影响考生的应考策略选择。
尽管部分院校取消作文硬性要求，但近年数据显示：提交作文成绩的申请者录取率平均高出18%。特别是申请人文社科类专业时，优秀的作文成绩可有效增强申请材料说服力。
建议在十年级暑期完成首轮模拟测试，十一年级秋季确定主攻方向。双轨备考者需预留至少6个月交叉训练周期，特别注意两种考试在科学推理题型的差异化考察方式。
中国大陆地区现设有78个ACT官方考点，SAT考点则分布在周边国家地区。考生需提前规划考试行程，注意最新防疫政策要求。
