| 适用人群 | 渴望提升职场竞争力与社交能力的在职人士 |
| 训练目标 | 系统构建情绪管理能力与社交沟通体系 |
| 教学资料 | 金色雨林专属情商培养手册 |
| 授课形式 | 8-12人精品小班互动教学 |
引导学员全面认知自身外在特征与内在特质，通过专业测评工具建立客观自我评价体系，构建健康自尊心与自信心。
运用情景模拟技术训练情绪识别能力，掌握情绪调节五步法，学习在不同场合合理表达情绪的技巧。
解析人际交往中的心理学原理，通过角色扮演掌握社交破冰技巧，训练建立良性人际关系的核心方法。
学习金字塔沟通原理，掌握非暴力沟通技巧，通过案例研讨提升职场汇报与商务谈判能力。
通过即兴演讲与情景剧表演，突破社交舒适区，训练在公众场合自信表达观点的能力。
开展项目管理沙盘演练，学习冲突解决策略，培养团队领导力与协作意识，掌握目标达成的系统方法。
