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芭蕾舞培训有什么重要性？

1、学习芭蕾舞不仅可以塑造好身材，还可以为舞蹈打好基础。在训练的过程中，我们不知不觉地提高了身体素质，如速度、敏捷性、耐力、平衡和力量。以稳定为例。每个动作都有特定的节奏。掌握某些动作的节奏是稳定和协调的重要组成部分。特别是芭蕾舞，从训练开始，从训练中演奏音乐。

2、在课堂上，让学生以准确的音乐节奏完成动作，这是基本的协调训练。例如，一些扶把练习，如扶把做身体姿势练习，身体弯曲、伸展、旋转、摆动、挥舞、平衡运动，以及转身、跳跃等辅助练习，既能培养标准化的身体姿势，又能有效地发展柔韧性，腿部和躯干部分的力量和平衡能力。借助慢动作分解动作练习棒，发展身体的身体姿势，经过展现肌肉的细腻感觉，有助于掌握技术细节，树立正确的动作观念。

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