针对8-18岁体重超标青少年设计的暑期特别训练项目，融合体适能专家指导与行为心理学干预方案。课程体系获得亚洲体适能协会技术支持，结合广州体育学院科研成果，形成包含运动、饮食、心理三维度的健康管理体系。
| 模块 | 训练内容 | 实施方式 |
|---|---|---|
| 体适能训练 | 每日黄金时段运动课程 体脂监测与运动处方调整 | 心率监测设备实时反馈 每周体测数据跟踪 |
| 营养管理 | 个性化饮食方案制定 食物能量计算实训 | 营养师现场指导 智能餐盘称重系统 |
| 心理建设 | 团体心理辅导课程 抗压能力专项训练 | 专业心理咨询师驻场 情景模拟训练 |
采用运动医学专家指导下的渐进式训练模式，避免运动损伤风险。配备专业体测设备实时监测体脂变化，结合运动手环记录每日热量消耗，建立个人健康数据档案。
应用智能手环记录运动数据，家长端APP可实时查看训练进度。营养摄入分析系统自动生成每日饮食报告，建立可视化健康管理模型。
结营后提供90天追踪指导服务，定期在线体态评估。建立学员互助社群，配备专属营养顾问进行日常饮食指导，确保持续性的健康管理效果。
