广州减肥达人冬令营培训

青少年健康重塑计划

针对8-18岁超重青少年设计的冬季特训方案，融合运动科学和青少年心理发展理论，在45天封闭训练周期内实现体脂率下降与健康习惯养成双重目标。课程体系经16年教学实践验证，累计帮助超十万青少年成功蜕变。

四大核心训练模块

全封闭式训练基地

训练基地位于白云区生态园区，配备专业体适能训练区、营养膳食中心及青少年活动空间。住宿区实行24小时安全监控，生活老师与健身教练全程驻场，确保训练安全有序进行。

特色课程体系解析

• ▶ 动态训练课程：包含水中体适能、绿道骑行等户外项目，训练强度梯度递增
• ▶ 健康管理模块：配备专业营养师进行膳食指导，建立个性化健康档案
• ▶ 应急救护培训：包含运动损伤预防、基础急救技能等实用课程

教学成效保障体系

采用四维评估系统持续跟踪训练效果：

1. 每周体成分分析报告
2. 阶段性体态评估对比
3. 运动能力进步曲线图
4. 心理健康量表测评