若您常因情绪波动影响工作效率或人际关系,广州龙泰教育的系统性情绪管理课程将提供专业解决方案。课程采用阶梯式培养模式,分阶段达成从基础认知到高阶应用的能力跨越。
教学模块 | 实施方式 | 能力培养 |
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认知重构训练 | 情景模拟演练 | 情绪识别能力 |
压力应对策略 | 个案分析研讨 | 危机处理能力 |
行为矫正方案 | 团体互动实践 | 自我调节能力 |
课程采用五维教学法,将理论框架与实际场景有机结合。每课时包含知识讲解、案例研讨、角色扮演、即时反馈、行动规划五大环节,确保学员在每个学习阶段都能获得可量化的能力提升。
面向需要系统提升情绪管控能力的职场人士,课程采用小班制教学模式。教学团队由具有十年以上心理咨询经验的专家组成,使用自主研发的《情绪管理实践手册》作为主要教材。