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卓越情绪管理培训课程

卓越情绪管理培训课程

授课机构: 广州龙泰教育

上课地点: 天河校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-4849

卓越情绪管理培训课程课程详情

课程核心价值解析

若您常因情绪波动影响工作效率或人际关系,广州龙泰教育的系统性情绪管理课程将提供专业解决方案。课程采用阶梯式培养模式,分阶段达成从基础认知到高阶应用的能力跨越。

教学体系构成要素

教学模块 实施方式 能力培养
认知重构训练 情景模拟演练 情绪识别能力
压力应对策略 个案分析研讨 危机处理能力
行为矫正方案 团体互动实践 自我调节能力

教学实施特色

课程采用五维教学法,将理论框架与实际场景有机结合。每课时包含知识讲解、案例研讨、角色扮演、即时反馈、行动规划五大环节,确保学员在每个学习阶段都能获得可量化的能力提升。

情绪管理课堂互动

能力提升路径

  • 建立正确的情绪认知体系
  • 掌握即时情绪调节工具包
  • 构建持续的心理韧性机制
  • 形成有效的压力转化策略

课程实施要素

面向需要系统提升情绪管控能力的职场人士,课程采用小班制教学模式。教学团队由具有十年以上心理咨询经验的专家组成,使用自主研发的《情绪管理实践手册》作为主要教材。

课程实践场景

教学成果保障

  • 建立个性化的情绪预警系统
  • 掌握至少三种压力缓解技巧
  • 提升决策时的情绪稳定性
  • 形成持续自我优化的能力