现代职场环境中,超过78%的从业者面临不同程度的情绪压力困扰。针对这一普遍需求,广州卡耐基特别设计的情绪压力管理课程采用阶梯式教学体系,通过三个阶段帮助学员实现自我提升。
教学模块 | 核心内容 | 教学成果 |
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理论基础构建 | 情绪认知模型解析 | 建立科学情绪认知 |
实操技能训练 | 压力应对场景模拟 | 掌握即时调节技巧 |
课程由卡耐基认证的情绪管理专家领衔授课,教学团队包含心理学博士、企业EAP顾问及人力资源管理师,平均从业年限超过12年。这种多元化的师资配置确保学员既能获得理论知识,又能掌握职场实际应用技巧。
√ 定制化学习方案:入学前进行专业心理测评
√ 双师辅导制度:理论讲师+实践督导全程跟进
√ 企业实战案例库:包含36个典型压力场景应对方案
√ 课后追踪服务:结业后3个月定期辅导机制