深圳我型我塑培训班

课程核心价值解析

为期3天共18课时的专业培训体系，系统培养现代健身教练必备的八大核心能力。课程设计采用模块化架构，包含基础理论、实操训练、教学法应用三大板块，确保学员建立完整的知识框架。

特色教学体系解析

采用动态更新的课程内容体系，每季度新增两个主题训练模块。教学过程中融入音乐节奏训练法，通过特定节拍控制训练强度，提升课程趣味性。

• ▶ 多维度体态评估系统：包含静态姿势分析和动态动作模式检测
• ▶ 进阶式训练方案：从基础深蹲到负重box训练分阶实施
• ▶ 教学反馈机制：每模块设置模拟教学考核环节

能力提升路径说明

课程设置三个关键成长阶段，逐步培养学员的专业能力。阶段掌握基础动作规范，第二阶段学习课程编排逻辑，第三阶段完成完整课程输出。