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广州初级普拉提教练认证培训班

广州初级普拉提教练认证培训班

授课机构: 广州动益健身学院

上课地点: 广州校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-4849

广州初级普拉提教练认证培训班课程详情

普拉提教学现场

作为现代健身行业必备技能之一,普拉提教学认证已成为健身从业者的黄金通行证。动益健身学院结合十二年教学经验,针对广州地区健身教练特别设计本套普拉提认证课程体系。

课程核心模块解析

教学阶段 重点内容 技能目标
基础理论 运动解剖学原理
生物力学分析
建立科学训练认知框架
技术精讲 呼吸模式调控
器械操作规范
掌握二十种基础动作要领
教学实践 课程编排技巧
体态矫正策略
具备独立授课能力

四日沉浸式训练安排

教学器械展示

首日上午重点解析普拉提运动原理与核心肌群联动机制,下午进行垫上动作分解教学。次日结合泡沫轴等辅助器械,深化呼吸与动作的协同控制。第三日引入reformer器械训练,第四日重点突破常见体态问题的矫正方案。

教学特色体系

  • 三维评估系统:包含静态体态、动态模式、呼吸功能三大评估维度
  • 双轨教学模式:上午理论精讲配合下午实操训练
  • 职业发展支持:结业后提供合作健身房实习机会

常见问题解答

课程适合完全零基础学员吗?需要特别说明的是,本课程设计充分考虑转行人员的知识结构,前三个课时专门设置基础运动解剖补习模块。关于认证考试,学员需在结业后完成教学视频录制并通过专家评审。