- 是华南地区权威全能（私教、团操）健身教练职业资格培训基地
- 始终以构筑新时代体育人才的知识体系，营造良好的健身氛围为己任
- 培训为主线，集人才数据库、健身俱乐部运营、赛事运营、康复产品研发为一体的公司
400-888-4849
400-888-4849
| 训练阶段 | 技术重点 | 应用场景 |
|---|---|---|
| 功能解剖评估 | 人体运动链分析 | 慢性疼痛管理 |
| 器械操作精要 | 核心床进阶训练 | 体态矫正方案 |
| 运动康复技术 | 脊柱侧弯干预 | 术后功能恢复 |
训练首日重点解析颈椎生物力学原理，通过三维运动评估建立个体化训练方案，结合核心床弹簧阻力调节技术实现颈部肌群精准激活。
次日课程深化肩胛动力学认知，运用悬吊训练系统改善盂肱关节活动度，教授针对圆肩驼背的普拉提矫正策略。
第三阶段聚焦下肢力线矫正，通过步态分析与肌肉链测试，制定长短腿功能代偿的器械训练方案。
最终模块整合脊柱稳定性训练，运用脊柱矫正器进行多平面运动控制教学，掌握结构性侧弯与功能性侧弯的鉴别诊断方法。
完成认证考核的学员可进入合作健身机构实习体系，获得包括课程设计督导、客户管理培训、工作室运营指导等持续职业支持。
定期举办校友技术研讨会，更新国际普拉提联盟（IPTA）最新训练标准，保持教学体系与国际接轨。
