- 是华南地区权威全能（私教、团操）健身教练职业资格培训基地
- 始终以构筑新时代体育人才的知识体系，营造良好的健身氛围为己任
- 培训为主线，集人才数据库、健身俱乐部运营、赛事运营、康复产品研发为一体的公司
400-888-4849
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| 评估维度 | 商业健身房 | 健身工作室 |
|---|---|---|
| 核心考核指标 | 课程销售转化率 | 会员续课率 |
| 专业能力要求 | 基础运动指导能力 | 专项运动康复能力 |
| 服务侧重点 | 新会员开发维护 | 现有会员深度服务 |
掌握人体运动机能原理是制定训练计划的基础，包括能量代谢特点、肌肉收缩机制等。针对不同体质的会员，需要准确判断其摄氧量、无氧阈值等关键指标。
根据会员体态评估数据，结合其生活工作状态，制定周期性的训练方案。需考虑训练强度渐进性、动作组合多样性、恢复周期合理性等要素。
建立包含热身规范、动作纠正、负荷监控的三级防护机制。针对常见错误动作如深蹲膝内扣、硬拉弓背等问题，需具备即时识别与纠正能力。
采用动机式访谈技术，通过开放式提问引导会员表达真实需求。训练过程中运用积极反馈策略，建立正强化激励机制。
建立包含课程准备、训练记录、效果追踪的服务闭环。每次训练后形成包含心率曲线、力量数据、主观感受的多维度课程报告。
新人教练前6个月应重点突破基础教学能力认证，包括：
教练需在3年内完成专项能力提升，建议选择：
