托卡演讲

你是否在为每次开会时要发言而苦恼？ 你是否在为每次的公众表达而焦虑？ 你是否因为不善交际而得不到心仪人的心？ 找工作较容易的是那些“能说会道”的人, 职位升迁较快的是那些“善于表达”的人, 事业发展较好的是那些“善于交际”的人, 演讲表达已是每个现代人必备的技能,演讲表达能力能决定一个人的人生轨迹,因此演讲表达能力的提升值得我们每一位去训练和提高,正所谓捭阖**,演讲表达能力是每个人**需要掌握的能力。 托卡演讲为大家提供了系统的、全面的、专业的演讲培训和练习的平台！欢迎加入！

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《青少年情商》课程大纲 **讲 人际关系的运行规律

A、认识人际关系

认识沟通与人际关系在生活学习中的价值

分析目前人际关系的现状，确立训练目标

总结人际关系的基本法则，发现问题实质

揭示沟通的五大秘密，掌握沟通的运行规律

B、奠定沟通的基础

与师长相处的方法一，奠定师长满意的基础

遵守“三不”原则，避免破坏沟通的做法

掌握“三大法宝”，学会化解自己的情绪

运用八根魔法棒，改变别人而不引起反感

第二讲 为人处世的立足基石

A、培养团队合作的技能

认识批评的破坏性，改变传统的观念和习惯

学会化解自己的情绪，建立平和从容的心态

尝试运用积极的方式来面对问题，解决问题

培养运用沟通与人际关系原则来沟通的习惯

B、成为别人喜欢的人

与师长相处的方法二，充分维护师长的自尊

学习正向激励他人的玫瑰，让别人喜欢你

尝试去接受他人，学会跟不同的人沟通相处

真诚、发自内心地欣赏别人感谢他人的诀窍

第三讲 让他人抑制不住的喜欢你

A、正向激励的力量

真诚赞赏的三个层次，让赞赏更具有影响力

拓展自我，重新认识感受自己和身边的人

突破自我，学会自我激励，正向激励他人

感受正面力量给自己和他人带来的影响力

B、赢得合作和友情的方法

与师长相处的方法三，成为师长力量的源泉

引发他人心中的力量，让他人自愿完成任务

四大途径，帮您结交更多的知心热心朋友

了解帮助他人的肓区，避免劳而无功的遗憾

第四讲 赢得他人由衷的合作和友情

A、引爆他人内心的力量

认识体会对他人感兴趣对人际关系的重要性

分享引发他人内心的力量带来的作用和改变

开启他人心扉的钥匙，成为他人信赖的力量

感受沟通与人际关系互动中原则递进的作用

B、留下良好印象的简单方法

与师长相处的方法四，成为师长信赖的助手

认识体会表情等在沟通及与人相处中的作用

体验发自内心微笑所产生的力量和影响力

学习记住他人姓名的方法，掌握记忆的诀窍

第五讲 发挥简单方法的神奇力量

A、神奇的力量

感受简单方法在沟通中所发挥的神奇力量

重视简单方法在沟通与人际关系中的运用

建立积极乐观、成熟自信的人生态度和形象

培养亲和力，拉近距离，融洽沟通的氛围

B、通往他人内心的坦途

与师长相处的方法五，做师长的积极支持者

六大途径，帮您建立通往他人内心的坦途

分享与感受通往别人内心的方法产生的力量

如何运用全身的资源做个好的倾听者影响者

第六讲 成为一见如故的沟通高手

A、通往他人内心世界

不同年龄段的人分别会有哪些感兴趣的话题

掌握沟通要诀，与他人建立一见如故的感觉

排除沟通中的障碍，成为沟通方面的高手

与师长相处的方法六，让师长了解熟悉自己

B、总结过去，展望未来

回顾学习的内容及自己获得的改变

分享参加这次学习给自己带来的感受和影响

梳理学习的原则，加深对原理的印象

订立未来自己努力的方向，展望美好未来

课程目标：增强与人相处的信心、学习掌握与人相处的原则方法，改变与人相处的态度和观念，**有效沟通改善和加强与同学、师长之间的关系。

课程设置：从揭示人与人之间相处的大秘密开始，然后认识人与人之间沟通的障碍以及解决的方法，接着在和谐的气氛下，进一步强化双方的关系，**有效的互动建立深层次的信任关系，从而获得身边人由衷的合作和支持。同时，每一讲都会有与老师家长相处原则，**改变与老师家长相处的观念方式，获得领导更多的关注和重用。

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学员感言

辛培江（银行管理 参加公众表达与口才提升系统班）

从**天来到托卡这个大家庭到现在拿到了毕业证书，提升了自己的同时也对托卡恋恋不舍，在这里真是学到很多，提升也很多！以后我也会经常来托卡参加活动和课程。**后谢谢何老师，和其他上课专业老师。

薛峰（工程师 参加公众表达与口才提升系统班）

来到托卡学习，认识了很多的朋友，也因此改变了我的学习态度。其实不只是口才需要去学习，其他也需要学习。来托卡让我使得自己的心态摆正了。还有就是来了托卡，托卡是心灵的港湾，我学会了疗伤，以前不喜欢别人叫我书呆子。现在学会疗伤，在被别人不认可的时候，要自我疗伤，相信自己！感谢托卡！

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?为了宝宝的未来，5类“特色妈妈”千万做不得！?

世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投入了妈妈的怀抱，幸福享不了......众所周知，母亲是伟大的，母爱是无私的，多少年来，母爱，作为亲情里面的**浓的一种爱，被世世代代的人们所赞美，传颂。小育就曾经看过一位小朋友的作文，他是这样描写妈妈的：从小到大，妈妈都是我**好**亲的亲人。被同学欺负了，妈妈会为我讨回公道；东西忘了带，只要一通，随传随到，比119还快......

做为母亲都会希望自己是孩子心中完美的妈妈，不过，世上的妈妈们也是千差万别的，也就是说，母爱的质应该是一样的，但，量是相差很大的，而由于量的不同，量变终将会导致质变的。今天小育就和大家一起来看看其中比较有“特色”的5类妈妈，妈妈们都来对照一下自己是不是其中某一种？如果是，可要小心哦！

1. 炸弹妈妈

这种妈妈她就像一颗定时炸弹，孩子吵闹或不听她的话，就会引爆炸弹，暴跳如雷。可小育要告诉这类妈妈的是，你极可能会培养出一颗“小炸弹”，等到一定时候，也许你们会彼此炸伤自己和对方了。

2. 比较妈妈

这种类型的妈妈小育见得算是比较多的。电梯里、公共汽车上、小区里，总能听见母亲们在互相比较谁的孩子较聪明、功课比较好，殊不知孩子们也在学着偷偷拿妈妈们做比较。

3. 周末妈妈

平时妈妈要工作，把孩子往娘家婆家、寄宿学校一扔，奋战花花世界，等到周末才把孩子接回家培养感情。如果你是“周末妈妈”，可不能抱怨孩子跟你感情不好，不与你交流啊，因为你给孩子的时间在那摆着呢。

4. 紧张妈妈

紧张型妈妈的神经总是紧绷着，只要孩子有丝毫的风吹草动，她都会急得像热锅上的蚂蚁。孩子要考试，她会比孩子更紧张，恨不能自己代上考场。小育希望你放松一点吧，要不然你的孩子也会被你传染了哦。

5. 口水妈妈

有时妈妈不啰嗦反而不像妈妈，所以啰嗦可说是一般母亲的共性。但是啰嗦过了头，孩子一边点头一边关起耳朵，心早已飞到太平洋上，那这种“口水妈妈”可就要省点口水啦。

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