在鹏城中心区域,专业击剑培训机构通过双轨制课程设计,将传统击剑技艺与现代体适能训练有机结合。教学团队由具备FIE认证的教练领衔,采用阶梯式教学法,帮助学员从基础姿势到实战技巧逐步提升。
课程类型 | 训练重点 | 课时安排 |
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公共基础课 | 步法训练/器械操控/基础攻防 | 每周2次,每次90分钟 |
专项提升课 | 战术分析/实战模拟/赛事规则 | 每周1次,每次120分钟 |
课程特别设置反应力专项训练单元,通过灯光信号反应、多向移动标靶等创新教具,显著提升学员的瞬间判断能力。体适能模块包含爆发力训练、核心稳定性练习等12个专项单元。
✦ 基础期(1-3月):掌握七种基本步法+三种攻防组合
✦ 进阶期(4-6月):完成20次条件实战+10次自由实战
✦ 强化期(7-12月):具备参加地区级赛事能力
建立学员成长档案系统,详细记录每次训练的技战术数据。采用视频回放分析技术,帮助学员直观认识动作细节。定期举办内部交流赛,邀请省级裁判现场执裁。
注:课程配备德国进口训练器械,所有防护装备均通过CE认证。训练场地符合国际剑联标准,配备专业剑道与电子裁判器。