培养阶段 | 年龄范围 | 技能要求 | 训练重点 |
---|---|---|---|
运动级 | 6-8岁 | 零基础入门 | 基础动作定型 |
球员级 | 9-12岁 | 掌握基本挥杆 | 战术意识培养 |
冠军级 | 13-15岁 | 稳定击球表现 | 赛事策略训练 |
精英级 | 16-18岁 | 具备竞技水平 | 职业方向规划 |
从基础握杆姿势到全挥杆动作规范,分阶段进行动力学分析,通过高速摄影设备捕捉动作细节,结合生物力学评估进行个性化修正。
模拟真实赛事环境进行压力训练,培养比赛策略制定能力,包括场地阅读、天气应对、心理调节等专业运动员必备素质。
融入国际礼仪规范教学,开展双语教学场景,通过团队协作项目培养领导力,结合健康膳食指导建立科学运动习惯。
配备TrackMan雷达监测系统量化击球数据,使用SAM PuttLab推杆分析仪完善短杆技术,训练场地符合USGA标准,设置不同难度球道组合。