| 训练模块 | 教学内容 | 阶段目标 |
|---|---|---|
| 基础夯实阶段 | 球感培养/体能测试/动作定型 | 建立标准动作体系 |
| 专项提升阶段 | FAT六对一/HIT四对一特训 | 强化实战对抗能力 |
| 竞技应用阶段 | 战术演练/赛事模拟 | 培养比赛阅读能力 |
采用分阶式训练体系，初期通过动态捕捉设备进行动作分析，中期引入美式训练器械强化专项能力，后期组织跨校区对抗赛验证训练成果。教练团队包含前NCAA球员和CBA退役运动员，确保教学的专业性与实战性。
每季度组织技能考核，采用视频对比分析系统记录学员进步轨迹。优秀学员可获得参加大湾区青少年篮球联赛资格，特别突出者将推荐至专业青训梯队。
