或许您正面临这样的困扰：工作中难以克制的烦躁情绪，人际交往时莫名的紧张感，或是长期积累的负面压力难以排解。广州卡耐基教育研发的情绪调控专项课程，正是为解决这些职场常见心理困扰而设计。
课程采用双模块教学架构，上午进行理论知识梳理，下午开展情景模拟训练。通过角色扮演、压力情境还原等教学手段，让学员在仿真环境中掌握快速平复情绪的技巧。
区别于传统理论教学，本课程特别设置压力释放工作坊。学员将在专业心理导师指导下，通过正念冥想、呼吸调控等实用技巧，实现日常压力即时疏解。
课程采用阶梯式成长模型，从基础情绪认知到复杂场景应对，分阶段提升学员的心理承受阈值。结业学员可获得卡耐基认证的情绪管理师资格证书，为职业发展增添重要砝码。
