400-888-4849
本培训项目采用60天进阶式培养模式,通过264课时的系统化教学,帮助学员完成从基础理论到专业实践的全面升级。课程设计注重职业场景应用,特别适合有志于从事健身教练职业的学员。
实训模式 | 真实私教场景还原教学 |
指导体系 | 基于生物力学定制方案 |
教学架构 | 理论实践双轨并行机制 |
涵盖运动解剖学、运动生理学核心知识模块,重点解析三大供能系统运作机制。通过案例教学掌握运动风险评估与干预技术。
基于生物电阻抗分析制定精准方案,结合代谢当量计算进行动态调整。
涵盖备赛周期管理、造型展示技巧、心理状态调节等专业领域。
实行双导师负责制,由行业专家和现役赛事选手组成教学团队。建立学员成长档案系统,每周进行训练数据追踪分析,定期开展教学效果评估。