| 常见疑问 | 专业建议 |
|---|---|
| 身体清洁注意事项 | 温水淋浴频率控制 |
| 伤口护理要点 | 科学消毒处理方法 |
| 膳食营养搭配 | 阶段式进补方案 |
产后口腔护理需选用软毛牙刷配合温水，建议晨起、餐后及睡前三次清洁。淋浴水温控制在38-40℃区间，时间不超过20分钟，浴室需提前预热至26℃为宜。
会阴部位每日需进行两次温水冲洗，采用从前往后的清洁方向。剖宫产切口护理需观察红肿渗液情况，建议使用医用级透气敷料，保持干燥环境更利愈合。
产后首周以排恶露为主，推荐食用红糖小米粥、麻油猪肝等温补食材。第二周开始增加蛋白质摄入，鲫鱼豆腐汤、花生炖猪蹄等汤品建议隔日食用。
哺乳前湿热敷乳房3-5分钟可促进泌乳，建议采用摇篮式与橄榄球式交替喂养姿势。每次哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头，可有效预防皲裂发生。
系统化月嫂培训课程涵盖新生儿护理、产妇心理疏导等六大模块，理论实操相结合的教学模式，助力学员掌握国际认证的母婴护理技术。
