| 模块 | 核心内容 |
|---|---|
| 理论体系 | 系统解析普拉提运动的历史沿革与核心理论框架，深入探讨现代普拉提与传统瑜伽的协同发展关系 |
| 解剖应用 | 三维解析人体运动力学原理，重点突破骨盆稳定、脊柱中立位等关键技术要点 |
| 教学实践 | 涵盖50+标准体式教学法，特殊人群训练方案设计及运动风险评估体系 |
课程采用双导师责任制，每期学员控制在15人以内。每日训练包含2小时私教指导，配合生物力学评估系统实时监测训练效果。毕业学员可获得国际四大认证机构联合颁发的专业教练资格证书。
学员毕业后可享受每年两次免费技术升级课程，优先参与国际导师工作坊。优秀毕业生可获得教学场地资源共享及创业扶持基金，持续获得最新教学体系更新资料。
