| 发展阶段 | 核心任务 | 培养要点 |
|---|---|---|
| 0-3岁 | 建立安全感 | 及时响应需求 保持养育稳定性 |
| 3-6岁 | 语言表达训练 | 情绪词汇扩展 情境模拟练习 |
| 6岁以上 | 社交适应培养 | 换位思考训练 情绪调节策略 |
生命初期是情绪系统发育的关键窗口期，此阶段养育者的稳定回应直接影响神经系统的发育模式。当幼儿出现哭闹时，养育者需同步完成生理需求判断与情感抚慰，比如在检查尿布状况时保持温和语调："宝宝是不是不舒服？我们马上处理"，配合轻柔的肢体接触形成双重安抚。
随着语言能力的发展，此阶段可引入情绪认知卡片等教具，通过"开心的小熊"、"生气的狮子"等形象化教学，帮助儿童建立情绪词汇库。建议家长在日常生活场景中示范情绪表达："妈妈现在有点着急，因为我们要迟到了"，引导孩子学习准确描述自身感受。
当儿童进入系统化学习阶段，可通过角色扮演游戏进行社交情景模拟。例如设置"玩具争抢"情境，引导孩子观察他人表情变化，尝试用"我们可以轮流玩吗"等语言化解矛盾，在此过程中培养情绪解读能力和问题解决技巧。
