顾问服务

企业沟通顾问

是指企业在经营活动中，向企业提供与员工、客户、政府、供应商、公众沟通时的指导服务及提供当众发言等方面的辅导。现在企业在与各方面沟通时，会遇到很多障碍，如果得到妥善处理，大事化小，小事化无；如果处理不当，虽然是小事，但可能影响公司形象和带来不必要的、巨大的经济损失。

服务形式：单一主题演讲或沟通服务；企业沟通常年顾问。

单一主题演讲或沟通服务：主要指在企业经营活动中，遇到重要的演讲或沟通问题及困惑时，向企业提供演讲或沟通方面的专业指导。本服务仅针对单一事件或主题，具体根据时间、及复杂程度确定服务收费。

企业沟通常年顾问：主要指企业在经营活动中，经常会遇到很多沟通方面的棘手问题，托卡训练沟通老师向企业提供平时沟通中的指导。本服务期限为一年，向企业提供一定次数一定时间的沟通指导服务。

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《父母与孩子沟通》课程大纲 **讲 创造良好的成长环境

A、认识你不了解的现实

分析现状，重新认识跟孩子目前的关系

改变对孩子的看法，了解孩子的内心想法

认识孩子成长的规律，遵循规律事半功倍

B、改变孩子与父母对抗的情绪

遵守五不原则，培养孩子友善态度的基础

运用四大法宝化解情绪，排除沟通的障碍

构建孩子愿意积极主动学习的良好环境

第二讲 正确处理干扰学习的情绪

A、做情绪的主人

感受情绪的改变对改变孩子产生的影响

分享控制自己的情绪对教育孩子的重要性

总结控制情绪的经验，做自己情绪的主人

B、正确处理孩子的情绪

学习正确处理干扰学习的情绪的四大方法

避免无意识中干扰孩子学习，培养专注力

学会帮孩子释放压力，全身心学习的习惯

第三讲 培养孩子合作的技巧

A、感受释放情绪后的神奇效果

分享释放孩子情绪之后孩子发生的改变

体验孩子在释放压力后自己的处理能力

总结如何更好的处理干扰孩子学习的情绪

B、吸引孩子合作的七个技巧

学习吸引孩子由衷合作的七个技巧

培养孩子主动合作的意识和技巧

演练吸引孩子合作的技巧，体验孩子的感受

第四讲 认识惩罚的隐患，培养自律的方法

A、合作带来的改变

分享吸引孩子合作后在生活学习上的改变

感受与孩子合作过程中的体验和喜悦

总结与孩子合作过程中的体会和触动

B、培养自律的六个途径

认识惩罚隐患，避免落入传统观念的陷阱

培养孩子自律，让孩子明白应该怎么做

学会用积极正向的方式引导与帮助孩子

第五讲 如何挖掘孩子的潜力

A、自律带来的喜悦

分享自律带来的惊喜，充分发挥孩子主动性

体会父母与孩子在互动中喜悦

感受父母在孩子成长中如何合理定位自己

B、塑造孩子崇高的形象

客观的认知、评价孩子在平时的实际表现

让孩子了解自己在父母心目中的优点和评价

学会正向激励和强化孩子好的行为和表现

第六讲 引发孩子自己改变的渴望

A、强化孩子努力学习的愿望

分享正向激励给孩子成长带来的正面影响

如何充分发挥父母对孩子进行的正向激励

让努力学习成为孩子自己内心的主动追求

B、正确解决孩子遇到问题的方法

正确解决孩子面临的问题的方法和步骤

发挥孩子的主动性来解决面临的难题

如何正确参与到孩子解决问题的过程中来

第七讲 用爱的力量，通往孩子的内心世界

A、培养孩子解决问题的能力

分享与孩子解决问题的过程和体会

认识解决问题过程中需要注意的方面

享受与孩子共同解决问题的乐趣和成就感

B、体验爱的力量，通往孩子的内心世界

学习和掌握通往孩子的内心世界的途径

如何用无私的爱来影响孩子给孩子力量

走进孩子的内心世界，与孩子共同面对未来

第八讲 开展崭新的亲子关系

A、与孩子共同面对，做孩子成长的后盾

分享走进孩子内心世界的发现和感受

用爱搭建父母与孩子之间有效沟通的桥梁

让孩子知道，父母永远是成长中的后盾

B、与老师合作，展望充满希望的未来

建立与老师通话的渠道，帮老师了解孩子

理解老师言行，引导老师发挥正面作用

借助老师正面影响力一起帮孩子健康成长

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学员感言

王芳（策划 参加公众表达与口才提升系统班）

除了感谢还是感谢，非常感谢托卡这个平台！我个人来到托卡的前后还是差距蛮大的，从站在台上的紧张到现在能从容侃侃而谈，要感谢托卡每一位老师的辛勤付出。还有咱们在一起学习的学员们，在托卡我们在这里度过了一段美好的时光。

张辉 （HR总监 参加公众表达与口才提升系统班）

偶然的机会上网结识了托卡，感觉**自己在托卡的学习，自己真的进步很大，真的很感谢托卡这个平台，让自己成长那么大。如果自己学习的话，不知道要从哪里入手，更不知道要花费多少时间，所以在托卡，这里有专业老师的指点，在这个学习和训练过程中，自己真的学到了很多，收获了很多。

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?提高宝宝免疫力的食物排行榜?

提高宝宝免疫力的食物排行榜

家长们都知道宝宝的免疫力的获取不是单纯要靠各种各样的保健品，生活中很多食物都可以担此重任，例如水果、蔬菜糙米等等。

1、水

人体**重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

2、黄、绿色蔬菜

天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

3、菇类

**近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能缓解压力，带来好心情。

4、糙米、薏仁

五谷类是人类的主食，在婴儿添副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

5、蕃茄

蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。

6、优酪乳

婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期**佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。

温馨提示：若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻 松远离病菌。