托卡教育

高效演说公开课—告别头脑空白，恐惧害怕

现如今在职场，参与职场竞争，都要能上得讲台，讲得好故事，汇报得了工作，都渴望成就更好的自己。。。。。。

可是：

为什么他(她)总是聚会中的焦点?

为什么他(她)一件小事都能说的眉飞色舞，绘声绘色，周围人都被他(她)吸引?

为什么他(她)在公司会议上的发言总让人信服?我却在紧张却步、讲不了故事、严重尴尬。

那么，学习演讲将成为你改变的开始!来参加本期的高效演说公开课吧……

在参加会议、婚宴、聚会、沟通客户时，

你是否有被邀请过上台发言?

找借口推脱?脑袋空白?紧张?连自己都不知道自己在讲什么?

美国电报公司AT&T和斯坦佛大学合作研究显示：

擅长公众演说与否，乃是事业成功**重要的关键

孔夫子用演说宣扬儒家思想，成为万世师表诸葛亮用演说舌战群儒，促成了刘吴联谊、赤壁大捷

丘吉尔用演说拯救了二战期间的英国子民

特朗普用演说征服了全世界、坐拥了美国江山

学会如何公众演说也是**快速建立自信的方法

运用如何公众演说，就能快速增加个人魅力、自信与表达能力

公众演说除了能快速建立自信及魅力外，推销产品、推广信念、募集资金、吸引人才、建立

知名度、并获得他人的尊重与认同，公众演说都是**快、**有效的方法

您想寻求更多人的支持吗?

透过公众演说推广您的理念

您想成为领导人吗?

您有许许多多好的理念吗?

有时候一场成功的演讲就使你脱颖而出，但有时候一个拙劣的演讲就会让你跌入低谷，当你在展示会上把一个精心安排的产品介绍给搞砸了，你的心都碎啦。

让我们来现场，现场聆听高效演说的力量!

亲爱的朋友们,您是否想学习演讲?您是否想快速构建个人品牌?您要决定改变了吗?

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《青少年演讲》课程大纲 **讲 认识自我

A、自我介绍

了解、熟悉小班化情景实战训练流程和方式

掌握留下深刻印象的自我介绍，并记住他人

熟悉本班学员，建立快速成长的团队氛围

B、确立目标

了解分析自己目前的现状，确立突破性目标

明确态度，下定改变自己的决心，展望愿景

排除突破中思想的疑虑，全力以赴实现目标

第二讲 表达基础

A、现场报道

掌握叙事结构，说故事清晰完整、条理分明

体会语言具体化的描述，建立与听众的共鸣

学会分析细节，培养思考总结的认知能力

B、童年往事

熟练运用叙事结构，梳理语言表达的逻辑性

说话学会抓住重点，突出主题，避免罗嗦

分析具体细节，掌握事物的本质，培养才华

第三讲 场景再现

A、五觉训练

重新挖掘和激发自身五觉的本能和表现力

打通热爱生活享受生活的通道，培养热情

培养观察生活关注细节表现细节的表现力

B、场景刻画

用五觉的驱动力培养感受，激发说话的欲望

以五觉制造听众身临其境的感受和触动

集中精力刻画场景，享受说话的魅力和乐趣

第四讲 突破自我

A、对话训练

观察并体会对话的语气和体位的作用

运用语气语调的抑扬顿挫准确表达意思

采用体位让你自如地在不同角色中转换

B、情绪再现

**语气和体位，体会大师般演讲的风采

借助情绪，全身心投入，突破自己的外壳

**对话将情绪推向高潮，感受畅快淋漓

第五讲 拓展自我

A、表演训练

借助表演拓展自我，尝试突破固有的角色

运用表情语气肢体动作表现各种不同的角色

发现自身表演的才华，挖掘表演的潜能

B、惊险再现

注意表现惊险时刻肢体语言的自然反应

综合运用表情语气渲染当时惊险的氛围

感受演讲时对听众强而有力的吸引力

第六讲 感染他人

A、欣喜再现

学习掌握叙述成功事情抑扬起伏的结构

学会表现喜悦情绪，回味精神上的满足感

重新认识自我，发现并激发自己内在的潜能

B、情感再现

分享并体验感动情绪的力量，培养感恩心态

学会控制情绪，以细节展示真情，打动听众

培养感染力与亲和力，影响和赢得更多听众

第七讲 号召说服

A、酒宴祝词

**致祝酒词提升酒宴规格和自身形象

积极参与，主动营造氛围，广结人脉资源

正确定位，合理展现，为自己的人生加分

B、魔术公式

学习魔术公式的结构，掌握说服他人的秘笈

认识教训对人生的积极意义，正确对待失败

充分运用语言的力量提升自身号召力说服力

第八讲 顺序条理

A、主持开场

主持令听众期待，让领导满意的会议开场

围绕主题介绍主讲人，充分展现主讲人实力

运用沟通、语气语调营造活动或会议的高潮

B、有效说明

运用条理公式让说明有条理有效率更清晰

说话说到位，加生动化展示，让人心生佩服

语言通俗易懂、深入浅出，成为说明高手

第九讲 重塑自我

A、展示自我

学会在不同的场合充分展现自我的方法

掌握在竞选演讲中展现魅力和风采的要领

合理把握态度，主动出击，赢得更多机遇

B、人物介绍

学会观察和辨别身边形形色色的人物个性

充分体会语言具体化和举事例产生的力量

成为一位懂得谈话，善于谈话的表现高手

第十讲 即兴发挥

A、即席演讲

掌握即席演讲的方法，做到说话胸有成竹

培养随机应变的能力，可以应对更多场合

突破对自己的认知，挖掘潜力，增强信心

B、综合展示

回顾训练的过程，重温成长与突破的感受

综合运用所学，以事实认识崭新自信的自己

展望未来，订立新的愿景，点燃激情人生

课程目标：增强自信，克服紧张，语言生动，表达准确、思路清晰，条理清楚，表现力强，能积极正向地对待生活。

课程设置：以自我为本，以认识自我、突破自我、拓展自我、发现自我、找回真正的自我为主线，针对不同的场合和目的，设计了系统的演讲与口才需要的技巧和方法，及突破自我的训练，所以训练演讲技能的同时，也是一次自我的心灵之旅。由于训练采用互动的模式，所以整个训练生动有趣、大家在很快乐的过程中完成自己的训练目标。

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学员感言

刘志伟（法律顾问 参加TTT培训师培训）

**这两个周末的学习，感觉学到了很多，做讲师也是我的现在的一个梦想，我确实是想向这个方向发展的，就像王老师说的那样要学的还有很多。以后我也会用这个讲师的标准来要求自己！在接下来严格要求自我的阶段中要加倍的做功课往专业讲师的位置靠拢。

朱松柏（国有物业管理公司管理 参加TTT培训师培训）

首先非常感谢王老师两周的精彩分享和指导，令我脑洞大开，收获颇多！成长颇多！但是我知道离讲师的道路已经更近一步了，不过也正在往更专业讲师的方向发展！

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?小孩过敏性咳嗽怎么推拿 这几个穴位一定要试试?

小孩过敏性咳嗽怎么推拿：百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，百会穴与脑密切，是调节大脑功能的要穴。

穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。

平时的时候在给宝宝按摩的过程中，按摩一下百会，轻轻搓一下头皮，宝宝会很舒服，轻轻地出一点汗，手脚就会变得很温暖。

因为头为诸阳之会，所以按摩百会可以调理全身的阳气。

2

小孩过敏性咳嗽怎么推拿：涌泉穴

历代医学家认为，脚部保健并对全身健康有益的**重要方法是揉搓涌泉穴。

肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳。

过敏性疾病的宝宝，尤其是对于冷空气过敏的，秋冬季节加重的，都是元气不足，不能够温暖体表的。

所以，这样的孩子要经常搓脚心，把涌泉穴搓热。元气充足，自然免疫力提高。

3

小孩过敏性咳嗽怎么推拿：肺俞穴

患者取坐位或俯卧位，先找到颈项部**突出的棘突，即第7颈椎棘突。向下沿棘突逐个触摸至第3胸椎棘突下，旁开1.5寸就是肺俞穴

患者取舒适俯卧位，操作者两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。

再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。

刺激肺俞穴可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力，改善肺的功能。

4

小孩过敏性咳嗽怎么推拿：肩胛骨

肩胛骨位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨，介于第2～7肋之间。

用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。

建议用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。

时间次数的操作上每次不少于200-300次，尤其针对比较严重的问题，如气管炎、肺炎等则需要按摩的时间会更多5-10分钟。

中间手法可以分推一段时间，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。

有宣肺、镇咳作用 主治：用来镇咳与治疗急慢性气管炎、支气管哮喘。