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托卡教育
高效演说公开课—告别头脑空白，恐惧害怕
现如今在职场，参与职场竞争，都要能上得讲台，讲得好故事，汇报得了工作，都渴望成就更好的自己。。。。。。
可是：
为什么他(她)总是聚会中的焦点?
为什么他(她)一件小事都能说的眉飞色舞，绘声绘色，周围人都被他(她)吸引?
为什么他(她)在公司会议上的发言总让人信服?我却在紧张却步、讲不了故事、严重尴尬。
那么，学习演讲将成为你改变的开始!来参加本期的高效演说公开课吧……
在参加会议、婚宴、聚会、沟通客户时，
你是否有被邀请过上台发言?
找借口推脱?脑袋空白?紧张?连自己都不知道自己在讲什么?
美国电报公司AT&T和斯坦佛大学合作研究显示：
擅长公众演说与否，乃是事业成功**重要的关键
孔夫子用演说宣扬儒家思想，成为万世师表诸葛亮用演说舌战群儒，促成了刘吴联谊、赤壁大捷
丘吉尔用演说拯救了二战期间的英国子民
特朗普用演说征服了全世界、坐拥了美国江山
学会如何公众演说也是**快速建立自信的方法
运用如何公众演说，就能快速增加个人魅力、自信与表达能力
公众演说除了能快速建立自信及魅力外，推销产品、推广信念、募集资金、吸引人才、建立
知名度、并获得他人的尊重与认同，公众演说都是**快、**有效的方法
您想寻求更多人的支持吗?
透过公众演说推广您的理念
您想成为领导人吗?
您有许许多多好的理念吗?
有时候一场成功的演讲就使你脱颖而出，但有时候一个拙劣的演讲就会让你跌入低谷，当你在展示会上把一个精心安排的产品介绍给搞砸了，你的心都碎啦。
让我们来现场，现场聆听高效演说的力量!
亲爱的朋友们,您是否想学习演讲?您是否想快速构建个人品牌?您要决定改变了吗?
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《青少年情商》课程大纲 **讲 人际关系的运行规律
A、认识人际关系
认识沟通与人际关系在生活学习中的价值
分析目前人际关系的现状，确立训练目标
总结人际关系的基本法则，发现问题实质
揭示沟通的五大秘密，掌握沟通的运行规律
B、奠定沟通的基础
与师长相处的方法一，奠定师长满意的基础
遵守“三不”原则，避免破坏沟通的做法
掌握“三大法宝”，学会化解自己的情绪
运用八根魔法棒，改变别人而不引起反感
第二讲 为人处世的立足基石A、培养团队合作的技能
认识批评的破坏性，改变传统的观念和习惯
学会化解自己的情绪，建立平和从容的心态
尝试运用积极的方式来面对问题，解决问题
培养运用沟通与人际关系原则来沟通的习惯
B、成为别人喜欢的人
与师长相处的方法二，充分维护师长的自尊
学习正向激励他人的玫瑰，让别人喜欢你
尝试去接受他人，学会跟不同的人沟通相处
真诚、发自内心地欣赏别人感谢他人的诀窍
第三讲 让他人抑制不住的喜欢你A、正向激励的力量
真诚赞赏的三个层次，让赞赏更具有影响力
拓展自我，重新认识感受自己和身边的人
突破自我，学会自我激励，正向激励他人
感受正面力量给自己和他人带来的影响力
B、赢得合作和友情的方法
与师长相处的方法三，成为师长力量的源泉
引发他人心中的力量，让他人自愿完成任务
四大途径，帮您结交更多的知心热心朋友
了解帮助他人的肓区，避免劳而无功的遗憾
第四讲 赢得他人由衷的合作和友情A、引爆他人内心的力量
认识体会对他人感兴趣对人际关系的重要性
分享引发他人内心的力量带来的作用和改变
开启他人心扉的钥匙，成为他人信赖的力量
感受沟通与人际关系互动中原则递进的作用
B、留下良好印象的简单方法
与师长相处的方法四，成为师长信赖的助手
认识体会表情等在沟通及与人相处中的作用
体验发自内心微笑所产生的力量和影响力
学习记住他人姓名的方法，掌握记忆的诀窍
第五讲 发挥简单方法的神奇力量A、神奇的力量
感受简单方法在沟通中所发挥的神奇力量
重视简单方法在沟通与人际关系中的运用
建立积极乐观、成熟自信的人生态度和形象
培养亲和力，拉近距离，融洽沟通的氛围
B、通往他人内心的坦途
与师长相处的方法五，做师长的积极支持者
六大途径，帮您建立通往他人内心的坦途
分享与感受通往别人内心的方法产生的力量
如何运用全身的资源做个好的倾听者影响者
第六讲 成为一见如故的沟通高手A、通往他人内心世界
不同年龄段的人分别会有哪些感兴趣的话题
掌握沟通要诀，与他人建立一见如故的感觉
排除沟通中的障碍，成为沟通方面的高手
与师长相处的方法六，让师长了解熟悉自己
B、总结过去，展望未来
回顾学习的内容及自己获得的改变
分享参加这次学习给自己带来的感受和影响
梳理学习的原则，加深对原理的印象
订立未来自己努力的方向，展望美好未来
课程目标：增强与人相处的信心、学习掌握与人相处的原则方法，改变与人相处的态度和观念，**有效沟通改善和加强与同学、师长之间的关系。
课程设置：从揭示人与人之间相处的大秘密开始，然后认识人与人之间沟通的障碍以及解决的方法，接着在和谐的气氛下，进一步强化双方的关系，**有效的互动建立深层次的信任关系，从而获得身边人由衷的合作和支持。同时，每一讲都会有与老师家长相处原则，**改变与老师家长相处的观念方式，获得领导更多的关注和重用。
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学员感言
**系统班课程的学习，我现在了解了口才课程的四大系统模块，从心修、声修、体修到语修，接下来**重要的还是语修的积累，要加强鬼谷子的学习，并多参加实践活动，比如电台直播、演讲沙龙活动，多争取担任主持、嘉宾分享等。
非常感谢王老师的精心教导！还有在座同学的支持和给我的宝贵意见，非常感谢！经过这两星期TTT培训师培训的学习，也意识到了自己要提升的空间还非常大，当然以后还是要多到托卡来好好学习！希望老师能监督我接下来的托卡学习之行！
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?小胖墩患糖尿病纠缠一生?
“胖嘟嘟的，真可爱。”睿睿(化名)就在这样的赞扬声中长大的，每次看到朋友对儿子投来喜爱的眼神，睿睿的爸爸妈妈心里像吃了蜜一样。
但这两天，这对夫妻高兴不起来了，十岁的睿睿因为肥胖得了糖尿病，还伴有脂肪肝、高血压，医生说，如果控制不住，可能被这些疾病纠缠一生。
昨天，记者从鄞州人民医院了解到，自去年12月开设儿童内分泌门诊以来，像睿睿这样因肥胖引起并发症的儿童还真不少，但孩子在出现并发症前，因肥胖前来就医的却仅有1例。
看来，家长们对小儿肥胖症还并不是重视，鄞州人民医院儿科副主任医师施红波说，肥胖症是儿童内分泌疾病中发病率**高的疾病，如果不趁早给“胖墩”们减肥，等有了并发症才就诊，就有些晚了。
10岁男孩
因肥胖得了糖尿病
睿睿今年10岁，身高142厘米，体重59公斤，胖嘟嘟的，两只大眼睛忽闪忽闪，人见人爱。
这两天，睿睿的父母因为他的胖发愁了，原来，**近3个月，睿睿晚上频繁地起床尿尿，一般每晚要起床三次，而在以前，他是从来不起夜的。
父母发现异常后，赶紧带他到鄞州人民医院检查，做了肝胆B超，结果显示脂肪肝，接下来做了几项检查，睿睿的问题还真不少，还查出来糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症。
小孩子怎么得了这么多“老年病”?医生说，肥胖症是这一系列问题的“罪魁祸首”。
施红波说，肥胖症是儿童内分泌疾病中发病率**高的疾病，去年12月，医院专门开设了儿童内分泌门诊，像睿睿这样因为肥胖引发的并发症患儿经常可以遇到，但很少有父母意识到孩子有肥胖症来就诊的，门诊开设半年，只有一例。
孩子是否肥胖?
可以用公式初步判断
小儿肥胖症主要分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类，单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等有关;继发性肥胖则是指由于其他疾病所导致的肥胖，如内分泌紊乱或代谢障碍。临床上，大多数小儿肥胖症患者属于单纯性肥胖。
孩子胖到什么程度算是“病”?施医生给出了一个计算公式，孩子身高与同龄、同性别的孩子们相差不大时，“年龄(周岁)×2 8”就是标准体重，如果高出20%~30%，属于轻度肥胖，家长就要警惕，开始督促孩子健康减肥。
而超出50%以上，就属于重度肥胖，一旦孩子进入“胖子”界，家长应及时带孩子到医院检查是否有并发症苗头，并让医生给出合理的减肥建议。
医生：
好的习惯是孩子减肥的关键
目前，因为营养过剩，很多孩子一出生就是八斤以上的“巨大儿”，这样的孩子极容易将肥胖带到日后的成长、发育阶段，所以孩子一出生家长就要警惕肥胖症。
孩子得了肥胖症怎么办?施医生说，在没有其他并发症的情况下，是不建议用药的，主要**良好的生活习惯，即饮食干预、行为矫正、运动训练，达到减肥的目的。“随着体重的下降，小儿肥胖并发症的指标，也能慢慢的恢复。”施医生说。
如何帮助孩子们减肥?家长们可以参考如下几方面：饮食上，进行高蛋白、低脂、低糖的饮食，控制卡路里在1500左右;上下午都做适量的运动，中午休息，作息有规律，不熬夜;每天运动30~60分钟，如快走、球类、游泳等。
另外，孩子的减肥是个家庭需要共同参与的工程，家人应共同参与，进食相同的食物，形成相同的行为习惯，一起运动这样才会达到**好的效果。
