托卡内训

托卡成立以来，全力构建以“说”为主的实战派“商学院”，提供高质量的互动学习平台，公司拥有全职及兼职讲师近百名。托卡可根据企业需求，各类企业内训课。课程涉及演讲口才、TTT、形象礼仪、人际沟通、销售技巧、中高层管理技能等课程。曾培训和服务过的企业有上药集团、华氏大药房、中国燃气、新华人寿、昌硕科技、合睦佳医药、思源电气、瑞可利广告、吉利汽车、英业达科技、哈姆林、苏州医学院、华东政法大学、港华集团吴江华衍水务、西交利物浦大学、瑞金医院苏州分部、无锡万达地产…

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《青少年演讲》课程大纲 **讲 认识自我

A、自我介绍

了解、熟悉小班化情景实战训练流程和方式

掌握留下深刻印象的自我介绍，并记住他人

熟悉本班学员，建立快速成长的团队氛围

B、确立目标

了解分析自己目前的现状，确立突破性目标

明确态度，下定改变自己的决心，展望愿景

排除突破中思想的疑虑，全力以赴实现目标

第二讲 表达基础

A、现场报道

掌握叙事结构，说故事清晰完整、条理分明

体会语言具体化的描述，建立与听众的共鸣

学会分析细节，培养思考总结的认知能力

B、童年往事

熟练运用叙事结构，梳理语言表达的逻辑性

说话学会抓住重点，突出主题，避免罗嗦

分析具体细节，掌握事物的本质，培养才华

第三讲 场景再现

A、五觉训练

重新挖掘和激发自身五觉的本能和表现力

打通热爱生活享受生活的通道，培养热情

培养观察生活关注细节表现细节的表现力

B、场景刻画

用五觉的驱动力培养感受，激发说话的欲望

以五觉制造听众身临其境的感受和触动

集中精力刻画场景，享受说话的魅力和乐趣

第四讲 突破自我

A、对话训练

观察并体会对话的语气和体位的作用

运用语气语调的抑扬顿挫准确表达意思

采用体位让你自如地在不同角色中转换

B、情绪再现

**语气和体位，体会大师般演讲的风采

借助情绪，全身心投入，突破自己的外壳

**对话将情绪推向高潮，感受畅快淋漓

第五讲 拓展自我

A、表演训练

借助表演拓展自我，尝试突破固有的角色

运用表情语气肢体动作表现各种不同的角色

发现自身表演的才华，挖掘表演的潜能

B、惊险再现

注意表现惊险时刻肢体语言的自然反应

综合运用表情语气渲染当时惊险的氛围

感受演讲时对听众强而有力的吸引力

第六讲 感染他人

A、欣喜再现

学习掌握叙述成功事情抑扬起伏的结构

学会表现喜悦情绪，回味精神上的满足感

重新认识自我，发现并激发自己内在的潜能

B、情感再现

分享并体验感动情绪的力量，培养感恩心态

学会控制情绪，以细节展示真情，打动听众

培养感染力与亲和力，影响和赢得更多听众

第七讲 号召说服

A、酒宴祝词

**致祝酒词提升酒宴规格和自身形象

积极参与，主动营造氛围，广结人脉资源

正确定位，合理展现，为自己的人生加分

B、魔术公式

学习魔术公式的结构，掌握说服他人的秘笈

认识教训对人生的积极意义，正确对待失败

充分运用语言的力量提升自身号召力说服力

第八讲 顺序条理

A、主持开场

主持令听众期待，让领导满意的会议开场

围绕主题介绍主讲人，充分展现主讲人实力

运用沟通、语气语调营造活动或会议的高潮

B、有效说明

运用条理公式让说明有条理有效率更清晰

说话说到位，加生动化展示，让人心生佩服

语言通俗易懂、深入浅出，成为说明高手

第九讲 重塑自我

A、展示自我

学会在不同的场合充分展现自我的方法

掌握在竞选演讲中展现魅力和风采的要领

合理把握态度，主动出击，赢得更多机遇

B、人物介绍

学会观察和辨别身边形形色色的人物个性

充分体会语言具体化和举事例产生的力量

成为一位懂得谈话，善于谈话的表现高手

第十讲 即兴发挥

A、即席演讲

掌握即席演讲的方法，做到说话胸有成竹

培养随机应变的能力，可以应对更多场合

突破对自己的认知，挖掘潜力，增强信心

B、综合展示

回顾训练的过程，重温成长与突破的感受

综合运用所学，以事实认识崭新自信的自己

展望未来，订立新的愿景，点燃激情人生

课程目标：增强自信，克服紧张，语言生动，表达准确、思路清晰，条理清楚，表现力强，能积极正向地对待生活。

课程设置：以自我为本，以认识自我、突破自我、拓展自我、发现自我、找回真正的自我为主线，针对不同的场合和目的，设计了系统的演讲与口才需要的技巧和方法，及突破自我的训练，所以训练演讲技能的同时，也是一次自我的心灵之旅。由于训练采用互动的模式，所以整个训练生动有趣、大家在很快乐的过程中完成自己的训练目标。

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学员感言

辛培江（银行管理 参加公众表达与口才提升系统班）

从**天来到托卡这个大家庭到现在拿到了毕业证书，提升了自己的同时也对托卡恋恋不舍，在这里真是学到很多，提升也很多！以后我也会经常来托卡参加活动和课程。**后谢谢何老师，和其他上课专业老师。

薛峰（工程师 参加公众表达与口才提升系统班）

来到托卡学习，认识了很多的朋友，也因此改变了我的学习态度。其实不只是口才需要去学习，其他也需要学习。来托卡让我使得自己的心态摆正了。还有就是来了托卡，托卡是心灵的港湾，我学会了疗伤，以前不喜欢别人叫我书呆子。现在学会疗伤，在被别人不认可的时候，要自我疗伤，相信自己！感谢托卡！

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?不要期待你的孩子是完美的，也别当奥特曼！?

不想让自己的孩子成为普通人，在学习好的同时更具领导力！???在职场的一些心得用在了教育孩子的过程中，是否有效，是否适用每个家庭我真的不知道！

反正领导力绝对不是当班干部（当班干部是有效途径），也绝对不是唯一途径，而且要具备领导力，孩子要修炼的还有很多很多，就像在单位想要当成领导一样，要经过基层锻炼、要有业绩、要大家很服、要有格局和胸怀……

今天想继续和大家分享的是这样的几点：

不要期待孩子是完美的，

完美的小孩不存在，

完美的家长更是没有。

这点你不否认吧，想要孩子是完美的家长都是在耍流氓！完美的小孩是不存在的。

但是我们可以和孩子一起去尝试他们正在做的事情，尝试的越来越多，各种体验越来越多，孩子的知识面、格局、眼界被打开，在某个合适的时机领导力就会被激发出来了！

不要去拯救孩子，千万不要！

你不是奥特曼、

不是美国队长、

不是蜘蛛侠！

这很难，绝对很难！

但是你只有做、坚持做、再难也要坚持你的孩子才能更独立。

独立的孩子、能够自己判断、选择、评估、行动的孩子才更有领导力。不要着急在生活中去“修复”一些我们看起来很容易解决的事情，让孩子去尝试。

如果孩子还是很无助，我们可以给孩子建议，和孩子一起聊天找到解决问题的方法，但是绝对不是代替孩子去做。在小时候你帮助孩子去拯救他们作业、交友、长大后面临的问题是：

妈妈，我找不到工作，你给我钱。

爸爸，我不起房贷，你把退休金给我。

爸爸妈妈，我找不到老婆都怪你！

这多可怕，而生活中，这样可怕的孩子还少吗？你拯救了他们一时，就是一辈子，而你根本无能无力。

要想孩子出类拔萃，

不管是不是当领导，

你都必须要付出

比其他人更多的精力。

要想孩子优秀，哪有父母不付出就能摘果子的？

如果说在应试的时代，一个乖巧听话懂事学习能力不错的孩子，能够从考试中脱颖而出然后获得成功，这样的父母容易摘果子。

但是要知道时代变了，如今这个社会，看着周围的人，哪个父母不在尽善尽美的修炼自己？哪个父母不在为孩子拼命？哪个父母不在努力成为孩子的榜样。

就领导力这一点（或者随便哪一点都一样），你得为你的孩子付出更多的努力，更多的耐心，更多的包容，更多的等待。

就像上一条说的，不要拯救孩子，你能等待吗?你能忍心吗？你能在面对孩子的不如意时更有耐心吗？

你能，你的孩子就能！

教会你的孩子不必循规蹈矩。

循规蹈矩？这可是领导的大忌！

在单位一个事事循规蹈矩的人做不成领导，这点身处职场的你绝对有体会，领导必须是哪种关键时刻有办法、一条路被阻碍带着大家换思路继续前进、出谋划策的那种人。

在孩子身上，这种能力如何体现出来？

在某件事情上，你可以告诉孩子，把这种意识传达给他们，他们不必遵循现有的规范，他们可以做一些不同的事情、出格的事情，要相信他们也能做的很好。

在很多事情上不要试图去获得其他人的批准，而是根据自己的判断去做正确的事，一旦失败了也不要紧。

失败了想办法补救，想办法寻找新的路径。但是要注意不是所有的事都打破常规，而是在一些事情上让孩子选择、让孩子突破。