| 训练阶段 | 核心目标 | 测评方式 |
|---|---|---|
| 基础夯实期 | 建立正确动作模式 | 运动轨迹三维分析 |
| 技能强化期 | 提升对抗稳定性 | 实战场景模拟评估 |
| 战术应用期 | 培养赛场决策力 | 智能战术板回放 |
通过科学的训练方法改善青少年运动员的神经肌肉协调性，课程设置包含动态热身、专项技术、战术理解三大模块。每节课前进行运动能力基线测试，实时监测学员的进步轨迹。
建立双维度评估体系：技术维度通过高速摄影分析动作标准度，战术维度运用虚拟现实技术模拟比赛场景。每季度生成可视化成长报告，包含运动素质发展曲线和竞赛数据对比。
垂直弹跳高度平均增长15-20cm
三步上篮成功率提升至92%
配备FIBA认证比赛场地，使用NBA同款训练辅助器械。场馆设置体能训练区、技术打磨区、战术研讨室三大功能分区，照明系统符合国际赛事转播标准。
