篮球运动作为综合素质培养的重要载体,特别适合7-9岁儿童进行系统性学习。启明星训练营采用进阶式教学体系,从基础动作规范到团队战术配合,构建完整的篮球学习路径。
训练模块 | 教学内容 | 能力培养 |
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基础动作 | 运球姿势纠正/三步上篮分解 | 肢体协调性 |
战术意识 | 传切配合/防守站位 | 空间感知力 |
素质拓展 | 敏捷梯训练/反应速度游戏 | 神经反射能力 |
每季度开展技能测评展示,通过数据化图表记录学员的弹跳力提升幅度、投篮命中率变化等关键指标。配备双教练督导制度,主教练负责技术指导,辅助教练专注动作细节修正。
Q:课程如何安全系数?
训练场地全面铺设专业缓冲地胶,所有训练器械均通过儿童安全认证。教练团队持有急救资格证书,每课时配备医疗应急箱。
Q:课程进度如何安排?
采用"3+2"进阶模式:3周基础巩固配合2周实战应用,每阶段设置明确的能力达标标准,未达标学员享受免费补训服务。