东莞赋能达健身学院开设的国际私教班第三阶段课程，针对现代健身市场需求开发实战型格斗体能训练体系，通过系统化教学帮助学员在短期内掌握核心技能。
| 教学模块 | 训练要点 |
|---|---|
| 基础攻防技术 | 直拳/勾拳/摆拳标准动作分解 |
| 移动步法训练 | 滑步/交叉步/环绕步实战应用 |
| 靶位反应训练 | 手靶/腿靶组合训练方法 |
训练首日重点突破基础动作定型，第三日进行移动靶位反应训练，第五日完成整套攻防组合演练，确保学员结业时具备独立教学能力。
该课程特别适合三类人群：健身行业新人需要专业技能认证、退伍军人寻求职业转型、运动爱好者提升自我防卫能力，课程设置充分考虑零基础学员的学习曲线。
