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托卡演讲
你是否在为每次开会时要发言而苦恼？ 你是否在为每次的公众表达而焦虑？ 你是否因为不善交际而得不到心仪人的心？ 找工作较容易的是那些“能说会道”的人, 职位升迁较快的是那些“善于表达”的人, 事业发展较好的是那些“善于交际”的人, 演讲表达已是每个现代人必备的技能,演讲表达能力能决定一个人的人生轨迹,因此演讲表达能力的提升值得我们每一位去训练和提高,正所谓捭阖**,演讲表达能力是每个人**需要掌握的能力。 托卡演讲为大家提供了系统的、全面的、专业的演讲培训和练习的平台！欢迎加入！
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《青少年情商》课程大纲 **讲 人际关系的运行规律
A、认识人际关系
认识沟通与人际关系在生活学习中的价值
分析目前人际关系的现状，确立训练目标
总结人际关系的基本法则，发现问题实质
揭示沟通的五大秘密，掌握沟通的运行规律
B、奠定沟通的基础
与师长相处的方法一，奠定师长满意的基础
遵守“三不”原则，避免破坏沟通的做法
掌握“三大法宝”，学会化解自己的情绪
运用八根魔法棒，改变别人而不引起反感
第二讲 为人处世的立足基石A、培养团队合作的技能
认识批评的破坏性，改变传统的观念和习惯
学会化解自己的情绪，建立平和从容的心态
尝试运用积极的方式来面对问题，解决问题
培养运用沟通与人际关系原则来沟通的习惯
B、成为别人喜欢的人
与师长相处的方法二，充分维护师长的自尊
学习正向激励他人的玫瑰，让别人喜欢你
尝试去接受他人，学会跟不同的人沟通相处
真诚、发自内心地欣赏别人感谢他人的诀窍
第三讲 让他人抑制不住的喜欢你A、正向激励的力量
真诚赞赏的三个层次，让赞赏更具有影响力
拓展自我，重新认识感受自己和身边的人
突破自我，学会自我激励，正向激励他人
感受正面力量给自己和他人带来的影响力
B、赢得合作和友情的方法
与师长相处的方法三，成为师长力量的源泉
引发他人心中的力量，让他人自愿完成任务
四大途径，帮您结交更多的知心热心朋友
了解帮助他人的肓区，避免劳而无功的遗憾
第四讲 赢得他人由衷的合作和友情A、引爆他人内心的力量
认识体会对他人感兴趣对人际关系的重要性
分享引发他人内心的力量带来的作用和改变
开启他人心扉的钥匙，成为他人信赖的力量
感受沟通与人际关系互动中原则递进的作用
B、留下良好印象的简单方法
与师长相处的方法四，成为师长信赖的助手
认识体会表情等在沟通及与人相处中的作用
体验发自内心微笑所产生的力量和影响力
学习记住他人姓名的方法，掌握记忆的诀窍
第五讲 发挥简单方法的神奇力量A、神奇的力量
感受简单方法在沟通中所发挥的神奇力量
重视简单方法在沟通与人际关系中的运用
建立积极乐观、成熟自信的人生态度和形象
培养亲和力，拉近距离，融洽沟通的氛围
B、通往他人内心的坦途
与师长相处的方法五，做师长的积极支持者
六大途径，帮您建立通往他人内心的坦途
分享与感受通往别人内心的方法产生的力量
如何运用全身的资源做个好的倾听者影响者
第六讲 成为一见如故的沟通高手A、通往他人内心世界
不同年龄段的人分别会有哪些感兴趣的话题
掌握沟通要诀，与他人建立一见如故的感觉
排除沟通中的障碍，成为沟通方面的高手
与师长相处的方法六，让师长了解熟悉自己
B、总结过去，展望未来
回顾学习的内容及自己获得的改变
分享参加这次学习给自己带来的感受和影响
梳理学习的原则，加深对原理的印象
订立未来自己努力的方向，展望美好未来
课程目标：增强与人相处的信心、学习掌握与人相处的原则方法，改变与人相处的态度和观念，**有效沟通改善和加强与同学、师长之间的关系。
课程设置：从揭示人与人之间相处的大秘密开始，然后认识人与人之间沟通的障碍以及解决的方法，接着在和谐的气氛下，进一步强化双方的关系，**有效的互动建立深层次的信任关系，从而获得身边人由衷的合作和支持。同时，每一讲都会有与老师家长相处原则，**改变与老师家长相处的观念方式，获得领导更多的关注和重用。
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学员感言
除了感谢还是感谢，非常感谢托卡这个平台！我个人来到托卡的前后还是差距蛮大的，从站在台上的紧张到现在能从容侃侃而谈，要感谢托卡每一位老师的辛勤付出。还有咱们在一起学习的学员们，在托卡我们在这里度过了一段美好的时光。
偶然的机会上网结识了托卡，感觉**自己在托卡的学习，自己真的进步很大，真的很感谢托卡这个平台，让自己成长那么大。如果自己学习的话，不知道要从哪里入手，更不知道要花费多少时间，所以在托卡，这里有专业老师的指点，在这个学习和训练过程中，自己真的学到了很多，收获了很多。
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?孩子粗心怎么改?
1、帮助孩子安排作息时间。让孩子学会“专时专用”，玩要玩得舒心畅快;做作业时要专心致志、决不分心。这里，孩子有足够的娱乐和休息是不可忽视的。
2、利用“目标倾斜”，纠正作业粗心问题
心理学“目标倾斜”原理：人们努力工作的前方应安排有快乐的报酬。“目标倾斜”表明，人在接近目标之前的时刻，工作学习的曲线会显著地上升。
另一个10岁的男孩粗心问题总发生在爱看的节目和规定的作业时间冲突时，这时，即便关掉电视或反复提醒他细心也无济于事，因为他心不在作业上。
运用“目标倾斜”原理，家长把儿子的作业时间，定在他想看节目播映前的1小时，效果很好，即使作业量比平时多，他也能高质量地完成。这就是“先苦后乐”的“目标倾斜”;
倒过来，“目标倾斜”还可以“先乐后苦”，比如，孩子已经开始看电视了，强迫他去做作业，他肯定心不在焉，错误百出，长期以往，更会养成粗心习惯。与其如此，不如采用“先乐后苦”的“目标倾斜”，看完电视再做作业，这时，他心定了，作业质量就了。
美国新近兴起“好好玩耍，好好读书”的教育模式，让孩子自主拟订游戏与读书计划，其原理即在此。据报道，孩子拟订的计划，几乎都是先玩再做作业，结果作业粗心现象大有改观。
3、帮助孩子养成认真仔细的作业习惯。
要求他做题的时候先要仔细看题，审题是关键的一步，只有弄懂了题目的意思才能把题目做对了。
其次要认真思考，一定要弄清楚题目讲了什么以后，才去想该怎样解决这道题，而不是看到了数字随便地加或减。有的孩子拿到题目就做，根本就没有去观察已有的条件和问题，因此，辅导孩子做作业时，一定要要求学生多读一读题目，**多读题目，学生了解了题目的意思再做，这样就能减低错误率了。
另外，**好能要求学生把自己做好的题目检查三遍，**遍看看是否漏题，第二遍看是否在抄写数字的时候看错了，第三遍在草稿本上把解题过程重新算一遍。
4、让孩子自己检查作业。
粗心的孩子在做作业时不专心，做完作业后不检查，因为他们习惯于父母帮助检查。
成绩不够理想的孩子，往往依赖性比较强，不愿独立思考，课堂上要么等着老师讲解，要么转来转去看其他同学。
这些孩子在家里做作业也肯定很拖拉。
家长要注意正确引导。家长应该让孩子自己检查并改正错误，这样才能有助于孩子克服粗心的毛病，养成细心的好习惯。
5、为孩子准备一本错题集。
当孩子因粗心而做错作业时，不妨让孩子在错题集中把错误记录下来，同他一起分析做错的原因，并找出规律。这种方法对于提高孩子认识粗心大意的危害，提高改正粗心缺点的自觉性很有好处。
6、用目标激励孩子上进。
可同孩子一起制定减少“×”的近期目标，并辅之以奖励措施。
如：本周或今天作业本上有五个“×”，下周或明天要求减少一个“×”，直至消灭“×”。每到一个目标就给予精神或物质奖励。
这种用目标来激励孩子上进的方法，也能帮助孩子逐步乃至**终消灭因粗心造成的错误，从面养成仔细认真的好习惯。
如果孩子因为粗心，作业或考试不太理想，那么，你可以适当对他进行一点小小的惩罚。这就是说，达不到某个标准的时候，一定要有所限制，要惩罚，这个惩罚一定要剥夺他**喜欢的事情，这个时候不能心疼孩子。
孩子**这样的调整，慢慢地就习惯了。
习惯培养的奥秘，可以总结出一句话：培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。对孩子提出了要求，要坚持，不能时松时紧，不能无原则地心软原谅，更不能代替孩子收拾残局
7、引导孩子养成整齐有序的生活习惯。
生活上，让孩子养成保管自己物品的好习惯，不仅仅是学习用品，衣服、鞋子等也要放到自己的柜子里，自己保管。
学习上，要培养孩子养成当天的作业当天完成、做完作业要检查、课前要预习、课后要复习等好习惯。
在他做这些的同时，你要不断地提醒、指导，并配以适时和恰当的鼓励。一个习惯的形成要经过多次重复。
8、千万不要给孩子贴负标签。
即使孩子有粗心的毛病也不能总放在嘴上说：“你为什么一直这样粗心啊”“ 以后不要再这样粗心大意了!”我们一遍一遍地说他粗心……，其实是在强化他的粗心，孩子听得多了，他就会认为自己就是这个样子了，这样一来，孩子的粗心真的就会越来越严重。
人往往是有求证心理的，孩子更是如此。如果我们努力去寻找孩子的细心点，并不失时机地肯定他、鼓励他，孩子便会感觉自己真的很细心。当孩子的细心点越来越多时，细心便成为了孩子的一种习惯。
9、不要一直罗嗦,以免小孩产生叛逆心理
和他一起分析原因让孩子多多练习一些细腻的动作.如：给小孩一些小纸张和削得很尖的铅笔，让他小心地描图 ,以此培养他细心;如：出去旅游,让孩子自己收拾自己的东西.学会分门别类。
