托卡内训

托卡成立以来，全力构建以“说”为主的实战派“商学院”，提供高质量的互动学习平台，公司拥有全职及兼职讲师近百名。托卡可根据企业需求，各类企业内训课。课程涉及演讲口才、TTT、形象礼仪、人际沟通、销售技巧、中高层管理技能等课程。曾培训和服务过的企业有上药集团、华氏大药房、中国燃气、新华人寿、昌硕科技、合睦佳医药、思源电气、瑞可利广告、吉利汽车、英业达科技、哈姆林、苏州医学院、华东政法大学、港华集团吴江华衍水务、西交利物浦大学、瑞金医院苏州分部、无锡万达地产…

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《父母与孩子沟通》课程大纲 **讲 创造良好的成长环境

A、认识你不了解的现实

分析现状，重新认识跟孩子目前的关系

改变对孩子的看法，了解孩子的内心想法

认识孩子成长的规律，遵循规律事半功倍

B、改变孩子与父母对抗的情绪

遵守五不原则，培养孩子友善态度的基础

运用四大法宝化解情绪，排除沟通的障碍

构建孩子愿意积极主动学习的良好环境

第二讲 正确处理干扰学习的情绪

A、做情绪的主人

感受情绪的改变对改变孩子产生的影响

分享控制自己的情绪对教育孩子的重要性

总结控制情绪的经验，做自己情绪的主人

B、正确处理孩子的情绪

学习正确处理干扰学习的情绪的四大方法

避免无意识中干扰孩子学习，培养专注力

学会帮孩子释放压力，全身心学习的习惯

第三讲 培养孩子合作的技巧

A、感受释放情绪后的神奇效果

分享释放孩子情绪之后孩子发生的改变

体验孩子在释放压力后自己的处理能力

总结如何更好的处理干扰孩子学习的情绪

B、吸引孩子合作的七个技巧

学习吸引孩子由衷合作的七个技巧

培养孩子主动合作的意识和技巧

演练吸引孩子合作的技巧，体验孩子的感受

第四讲 认识惩罚的隐患，培养自律的方法

A、合作带来的改变

分享吸引孩子合作后在生活学习上的改变

感受与孩子合作过程中的体验和喜悦

总结与孩子合作过程中的体会和触动

B、培养自律的六个途径

认识惩罚隐患，避免落入传统观念的陷阱

培养孩子自律，让孩子明白应该怎么做

学会用积极正向的方式引导与帮助孩子

第五讲 如何挖掘孩子的潜力

A、自律带来的喜悦

分享自律带来的惊喜，充分发挥孩子主动性

体会父母与孩子在互动中喜悦

感受父母在孩子成长中如何合理定位自己

B、塑造孩子崇高的形象

客观的认知、评价孩子在平时的实际表现

让孩子了解自己在父母心目中的优点和评价

学会正向激励和强化孩子好的行为和表现

第六讲 引发孩子自己改变的渴望

A、强化孩子努力学习的愿望

分享正向激励给孩子成长带来的正面影响

如何充分发挥父母对孩子进行的正向激励

让努力学习成为孩子自己内心的主动追求

B、正确解决孩子遇到问题的方法

正确解决孩子面临的问题的方法和步骤

发挥孩子的主动性来解决面临的难题

如何正确参与到孩子解决问题的过程中来

第七讲 用爱的力量，通往孩子的内心世界

A、培养孩子解决问题的能力

分享与孩子解决问题的过程和体会

认识解决问题过程中需要注意的方面

享受与孩子共同解决问题的乐趣和成就感

B、体验爱的力量，通往孩子的内心世界

学习和掌握通往孩子的内心世界的途径

如何用无私的爱来影响孩子给孩子力量

走进孩子的内心世界，与孩子共同面对未来

第八讲 开展崭新的亲子关系

A、与孩子共同面对，做孩子成长的后盾

分享走进孩子内心世界的发现和感受

用爱搭建父母与孩子之间有效沟通的桥梁

让孩子知道，父母永远是成长中的后盾

B、与老师合作，展望充满希望的未来

建立与老师通话的渠道，帮老师了解孩子

理解老师言行，引导老师发挥正面作用

借助老师正面影响力一起帮孩子健康成长

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学员感言

刘志伟（法律顾问 参加TTT培训师培训）

**这两个周末的学习，感觉学到了很多，做讲师也是我的现在的一个梦想，我确实是想向这个方向发展的，就像王老师说的那样要学的还有很多。以后我也会用这个讲师的标准来要求自己！在接下来严格要求自我的阶段中要加倍的做功课往专业讲师的位置靠拢。

朱松柏（国有物业管理公司管理 参加TTT培训师培训）

首先非常感谢王老师两周的精彩分享和指导，令我脑洞大开，收获颇多！成长颇多！但是我知道离讲师的道路已经更近一步了，不过也正在往更专业讲师的方向发展！

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?孩子长期喝碳酸饮料形成依赖?

把可乐当水喝已经成了南京不少青少年的习惯。昨天，记者从南京师范大学人口研究所进行的一项调查中发现，有8.43%的初中生每天的“主食”就是碳酸饮料，并且完全代替了水，部分学生的**高日饮用量甚至达到了2000毫升，而普通水、牛奶等这些对人体有益的饮料饮用量却相对不足。

案例：

渴了就抱着可乐不松手

南京一所中学初二学生小王，从他开始上小学之后，就不愿意再喝白开水，尤其是到了周三和周五，有两节体育课，回家后，他能一口气喝掉一大瓶可乐。

据悉，像小王这样只喝碳酸饮料，不愿喝白开水的中学生还真不少。日前，记者获悉，这项调查是由南师大人口研究所进行的。有关调查人员在全市的7所中学对共计1192人进行随机问卷调查，从生理健康、心理健康、思想道德健康和社会适应健康四个方面，分析南京青少年健康状况的主要问题，并提出对策建议。

在这份调查中，记者注意到，在这些中学生中，体重超轻和超重人数比例较高，合计为42%，其中超轻体重人数占28%，超重人群占14%。另外，大约有8.43%的中学生将碳酸饮料当水喝，有的甚至用碳酸饮料代替白开水。

专家：

长期喝碳酸饮料形成依赖

对此，专家表示，大部分碳酸类饮料的pH值在2.0-4.0之间，且含有添加的蔗糖或其他糖类，如果过量饮用，则可能会引起很多潜在健康问题，如肥胖、龋齿、膳食营养失衡、钙质流失、骨密度下降等严重影响青少年生长发育的疾病。

而调查也显示，家长对软饮料的危害并无确切认知。南京师范大学人口研究所黄润龙教授表示，有82%的家长缺乏有关软饮料的相关知识，汤臣倍健营养学院营养学博士胡建平表示，喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。

南京市中西医结合医院营养师王亮说：“各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，**好不喝。”