托卡教育

托卡教育成立于2010年，总部设在苏州，目前设有苏州、无锡校区。托卡是一家专门从事“说话（TALK）”的专业培训机构，主要涉及“心理突破、表达技巧及形象礼仪”等三大模块，包括公众演讲与口才、商务演说、嗓音塑造、TTT培训师培训、人际关系与沟通、礼仪形象等职业素质和技能的培训内容。

托卡注重品牌和质量，所有训练课程打破了传统教学模式，采用“启发、参与、互动、体验式”的小班教练式训练模式，让学员在实战中将死知识转化为活技能，从而拥有健全的学习体系。托卡利用独一无二“教练课堂训练式＋俱乐部全程参与式＋工作中个性化指导”的服务形式，全面提升中国人的当众讲话和人际沟通能力。

托卡的成功来自学员，而学员的成功是托卡的责任和使命。托卡愿与您携手共进，共创美好未来！

温馨提示

更多 [苏州口才培训哪里好] 资讯、更多优惠活动！ 请在线客服！！

《青少年演讲》课程大纲 **讲 认识自我

A、自我介绍

了解、熟悉小班化情景实战训练流程和方式

掌握留下深刻印象的自我介绍，并记住他人

熟悉本班学员，建立快速成长的团队氛围

B、确立目标

了解分析自己目前的现状，确立突破性目标

明确态度，下定改变自己的决心，展望愿景

排除突破中思想的疑虑，全力以赴实现目标

第二讲 表达基础

A、现场报道

掌握叙事结构，说故事清晰完整、条理分明

体会语言具体化的描述，建立与听众的共鸣

学会分析细节，培养思考总结的认知能力

B、童年往事

熟练运用叙事结构，梳理语言表达的逻辑性

说话学会抓住重点，突出主题，避免罗嗦

分析具体细节，掌握事物的本质，培养才华

第三讲 场景再现

A、五觉训练

重新挖掘和激发自身五觉的本能和表现力

打通热爱生活享受生活的通道，培养热情

培养观察生活关注细节表现细节的表现力

B、场景刻画

用五觉的驱动力培养感受，激发说话的欲望

以五觉制造听众身临其境的感受和触动

集中精力刻画场景，享受说话的魅力和乐趣

第四讲 突破自我

A、对话训练

观察并体会对话的语气和体位的作用

运用语气语调的抑扬顿挫准确表达意思

采用体位让你自如地在不同角色中转换

B、情绪再现

**语气和体位，体会大师般演讲的风采

借助情绪，全身心投入，突破自己的外壳

**对话将情绪推向高潮，感受畅快淋漓

第五讲 拓展自我

A、表演训练

借助表演拓展自我，尝试突破固有的角色

运用表情语气肢体动作表现各种不同的角色

发现自身表演的才华，挖掘表演的潜能

B、惊险再现

注意表现惊险时刻肢体语言的自然反应

综合运用表情语气渲染当时惊险的氛围

感受演讲时对听众强而有力的吸引力

第六讲 感染他人

A、欣喜再现

学习掌握叙述成功事情抑扬起伏的结构

学会表现喜悦情绪，回味精神上的满足感

重新认识自我，发现并激发自己内在的潜能

B、情感再现

分享并体验感动情绪的力量，培养感恩心态

学会控制情绪，以细节展示真情，打动听众

培养感染力与亲和力，影响和赢得更多听众

第七讲 号召说服

A、酒宴祝词

**致祝酒词提升酒宴规格和自身形象

积极参与，主动营造氛围，广结人脉资源

正确定位，合理展现，为自己的人生加分

B、魔术公式

学习魔术公式的结构，掌握说服他人的秘笈

认识教训对人生的积极意义，正确对待失败

充分运用语言的力量提升自身号召力说服力

第八讲 顺序条理

A、主持开场

主持令听众期待，让领导满意的会议开场

围绕主题介绍主讲人，充分展现主讲人实力

运用沟通、语气语调营造活动或会议的高潮

B、有效说明

运用条理公式让说明有条理有效率更清晰

说话说到位，加生动化展示，让人心生佩服

语言通俗易懂、深入浅出，成为说明高手

第九讲 重塑自我

A、展示自我

学会在不同的场合充分展现自我的方法

掌握在竞选演讲中展现魅力和风采的要领

合理把握态度，主动出击，赢得更多机遇

B、人物介绍

学会观察和辨别身边形形色色的人物个性

充分体会语言具体化和举事例产生的力量

成为一位懂得谈话，善于谈话的表现高手

第十讲 即兴发挥

A、即席演讲

掌握即席演讲的方法，做到说话胸有成竹

培养随机应变的能力，可以应对更多场合

突破对自己的认知，挖掘潜力，增强信心

B、综合展示

回顾训练的过程，重温成长与突破的感受

综合运用所学，以事实认识崭新自信的自己

展望未来，订立新的愿景，点燃激情人生

课程目标：增强自信，克服紧张，语言生动，表达准确、思路清晰，条理清楚，表现力强，能积极正向地对待生活。

课程设置：以自我为本，以认识自我、突破自我、拓展自我、发现自我、找回真正的自我为主线，针对不同的场合和目的，设计了系统的演讲与口才需要的技巧和方法，及突破自我的训练，所以训练演讲技能的同时，也是一次自我的心灵之旅。由于训练采用互动的模式，所以整个训练生动有趣、大家在很快乐的过程中完成自己的训练目标。

温馨提示

更多 [苏州口才培训哪里好] 资讯、更多优惠活动！ 请在线客服！！

学员感言

王芳（策划 参加公众表达与口才提升系统班）

除了感谢还是感谢，非常感谢托卡这个平台！我个人来到托卡的前后还是差距蛮大的，从站在台上的紧张到现在能从容侃侃而谈，要感谢托卡每一位老师的辛勤付出。还有咱们在一起学习的学员们，在托卡我们在这里度过了一段美好的时光。

张辉 （HR总监 参加公众表达与口才提升系统班）

偶然的机会上网结识了托卡，感觉**自己在托卡的学习，自己真的进步很大，真的很感谢托卡这个平台，让自己成长那么大。如果自己学习的话，不知道要从哪里入手，更不知道要花费多少时间，所以在托卡，这里有专业老师的指点，在这个学习和训练过程中，自己真的学到了很多，收获了很多。

温馨提示

更多 [苏州口才培训哪里好] 资讯、更多优惠活动！ 请在线客服！！

?家长有想过20年后，你们的孩子会是什么样？?

家长有想过20年后你们的孩子会是什么样？有5种孩子将不会被淘汰，家长知道吗？在瞬息万变的时代，孩子当下的教育能不能跟得上未来社会的发展？他们的哪些能力将在20年后还具有竞争力？

先带大家分析三组数据，看看著名儿童心理专家兰海预测的未来。

**组是20和47%。也就是说现在的工作20年之后有47%会消失，将近一半的人会失业。第二组是20和65%。20年以后可能有65%的工作岗位是现在的我们所不知道的。第三组是45%和55%。是指每个人进入职场工作的时候，实际上使用到或者被评价的综合能力当中，只有45%源自学校学习的、可以用标准化方法测试出来的结果；而剩下的55%是我们身上所拥有的其他的基础能力，包括独立思考的能力、沟通表达的能力、自我认知的能力。那么，面对世界的千变万化，究竟什么样的孩子才能在20年后依旧保持竞争力？

**种对新事物保有好奇心的孩子每个孩子刚出生时都是对这个未知的世界充满了好奇心，总是想一探究竟，这便是科学界常说的科学精神。可是，这种能力不是孩子天生就有的吗？“别乱问”、“别乱动”，类似这样的话你有没有和孩子说过？如果有，这很可能就是孩子成长过程中好奇心和探索精神的“杀手”。发展中国家科学院院士、中国心理学会原理事长张侃强调，当下所推进的早期家庭教育，并不是说让家长早早地赶着教孩子数数、认字，而是希望父母早点意识到要保护好孩子的好奇心和兴趣。如果总是不等孩子好奇和探索，就早早将各种知识强行“灌输”给他们，孩子的好奇心就得不到滋养，兴趣很容易被磨灭。等孩子长大后，可能**讨厌的就是学习，也讨厌接触新的东西，真的变成了“厌”。这样的孩子在未知和变化的世界中也可能会**早被淘汰。孔子讲，学而不厌，诲人不倦。再看这句话，“学而不厌”也是建立在对新鲜事物有浓厚兴趣基础上的。

为什么不厌倦？因为孩子一直保有浓厚的兴趣，在好奇心的驱使下，孩子才能够想要去探索，并且在探索的过程中不断收到良好的反馈，从而更加主动地再往更深层次探索。和孩子所学的知识相比，这种对事物产生兴趣的能力，才能和20年后的未来衔接起来，才是孩子在巨变中仍有不断的探索精神，依然具备竞争力的核心素养。

第二种有创新、创造能力的孩子《游戏力》作者劳伦斯?科恩认为，让人**尊敬的人是那些能够创造产业、创造就业岗位的人。未来究竟会怎么样，现在谁也无法给出准确的答案，而生命中所有的活动，**重要的莫过于创新了，还有面对不确定的未来能够灵活应对的能力。因此，相对于了解孩子在学校是否听话、成绩如何，我们更应该关注孩子是否具有创新、创造力。孩子的好奇心就是其创造的巨大动力。没有好奇心和求知欲，就不可能创造出对人类、社会有价值的发明。保有好奇心的孩子创造力一定不差。奇思异想是孩子创造思维的源泉。“五彩树”、“蓝太阳”并不是胡闹，也不是瞎想，这是孩子独特思维的体现。正是拥有这样丰富的想象力，才激发了孩子创造出与众不同的东西。人工智能时代来临，只有创造力才能让人超越机器人。家长们应该注重培养孩子不断创新的能力，让孩子以创新的观点和态度解决问题、适应未来的生活。

第三种懂得管理情绪的孩子每个人都会有情绪，孩子会哭会闹，家长也会有烦恼的时候。当孩子哭闹时，家长正确的引导不应该是压制孩子的情绪，而是让孩子正确认识到什么样的宣泄方式是有效的，从而在下一次情绪爆发时能够懂得处理情绪，平复心情。学会处理情绪，孩子的心理才能健康，才能学会抗压。拥有管理情绪的能力，日后即便是处于逆境，孩子也能够在强大内心的弹力下，转化情绪带来的巨大的波动和伤害。这样，才能孩子在遇到挫折时，想办法解决问题，而不是逃避问题。孩子的人格才能更加完整，才能更好地适应未来。

第四种拥有延迟满足能力的孩子什么是延迟满足能力呢？延迟满足能力不是一种纯粹的忍耐力，还是一种权衡能力和判断能力的体现：懂得并能判断出**付出一定的代价能获取更大的利益，由延迟满足能力延展出来的选择力、判断力和权衡能力更重要。心理学上有这样一个著名的关于延迟满足的实验：在一个小房间里，只有一张桌子和一把椅子，桌子上的小托盘里有棉花糖、曲奇或是饼干棒，让数十名儿童待在里面。研究人员告诉孩子们，他们可以选择马上吃掉零食，也可以选择等研究人员回来时再吃，不同的是，等研究人员回来时再吃就可以得到更多的棉花糖。**后，大约三分之一的孩子成功克制住了自己的欲望，坚持了15分钟左右，等到研究人员回来兑现了奖励。实验并没有结束。离实验开始的时间差不多过去了20年后，研究人员再次追踪调查了这些孩子，**后发现，凡是能实现延迟满足的孩子，成绩更好，成年后更加成功。

世界变化很快，所提供的选择也很多。而要在众多选择中懂得如何取舍，如何权衡和判断则显得尤为重要。所以，家长们应该注重培养孩子的延迟满足能力，不要将孩子放在被动的位置上去管控和学会忍耐，而是要让孩子逐渐发展出掌控自我的能力，从被动走向主动，依靠自己不断提升的判断力去实现自控。

第五种学习能力强的孩子如何培养孩子的学习能力，是许多家长非常关注的问题。拥有较强学习能力的孩子，对自己会有一定的认识：我想要什么，我的理想是什么，我擅长什么；我想有一个什么样的人生，我应该怎么做？未来遥不可及，或许我们如今学习的很多知识在不久的将来都会被淘汰。

面对这个变化中的世界，家长们应该培养孩子坚强的内心，以及强大的学习能力。学习能力不仅是学习知识的能力，还包括与人合作交流的能力，自我成长的能力，处理突发事情的能力等。世界瞬息万变，但是孩子们也能用更积极的方式来应对每一次意外，顺应变化，不断学习，充实自己。学习能力强的人在未来必定有一席立足之地。也就是说，现在拥有强学习能力的孩子，才能在未来更有竞争力，才能对社会有贡献，对世界有态度。总而言之，家长们应该注重培养孩子健全的心智、独特的创造力、强大的学习能力以及完善的人格。除此之外，动手能力强、善于思考的孩子等，都将会在20年后成为具有竞争力的核心。父母要帮助孩子的不仅仅是当下的学习成绩，而是要帮助孩子看到自己的未来，帮助孩子在少年时期养成良好的习惯。在教育孩子这条路上，充满着太多的不确定。家长们只能不断优化自己，让父母这个角色扮演的越来越好。让自己在和孩子成长的过程中，不断成长。给孩子**好的爱、**理智的爱。