在动态冥想领域，流瑜伽以其独特的动作序列编排广受欢迎。广州专业培训机构推出的流动瑜伽课程，采用分阶段进阶教学模式，从基础体式衔接到现代流派创新，构建完整的教学体系。
| 教学模块 | 具体内容 |
| 基础理论 | 流派发展脉络、呼吸配合原理、四大核心要素精讲 |
| 体式串联 | 15组经典串联序列、过渡技巧、安全保护要点 |
| 课堂实践 | 传统流编排、内观流应用、现代流创新教学法 |
课程采用三阶段渐进式训练：初期着重体式正位与呼吸配合，中期强化动作流畅过渡，后期进行完整课堂模拟教学。特别增设辅助手法工作坊，教授8种常用辅助工具的使用技巧。
课程特别设置教练专项模块，包含教学语言优化、课堂节奏把控、特殊学员指导等实用技能。结业前需完成完整的90分钟课程编排并通过教学实践考核。
课程周期：完整学习周期为7天（56课时），包含理论授课与实操训练。建议学员提前进行基础体能准备，培训期间提供定制化训练计划。
基础要求：适合具有半年以上瑜伽练习经验者，需掌握基础体式要领。课程提供课前评估服务，帮助学员准确选择适合的班级类型。
