邱源瑜伽研究院推出的特色教学体系,专为职业瑜伽教师打造的技术进阶课程。该课程以人体运动解剖学为基础,构建"评估-诊断-矫正"三维教学模型,重点提升学员对常见骨骼肌肉问题的识别与处理能力。
课程核心模块解析
教学模块 | 技术要点 | 实操占比 |
三级评估体系 | 体态/动态/问诊评估 | 35% |
骨骼肌肉系统 | 五大关节理疗方案 | 40% |
矫正手法应用 | 八大体式矫正技术 | 25% |
教学实施流程
- ▶ 真实案例库教学:每期筛选12个典型体态案例,涵盖高低肩、脊柱侧弯、骨盆旋移等常见问题
- ▶ 动态评估训练:通过步态分析、关节活动度测试等6种动态评估方法,快速定位问题根源
- ▶ 矫正技术分解:针对前屈、后弯、扭转等体式类型,教授22种手法介入方案
技术进阶路径
课程采用阶梯式培养模式,分为三个阶段:
- 基础夯实期:掌握人体206块骨骼与600+肌肉的协同工作机制
- 技术精进期:学习运用筋膜松解、关节松动等物理治疗技术
- 方案整合期:制定个性化矫正方案,融合瑜伽体式与康复训练
教学成果保障
- ✓ 标准化评估流程手册
- ✓ 矫正技术视频资料库
- ✓ 案例解析工作模板
- ✓ 持续技术督导支持